Frango com ragù de macarrão e cogumelos
Minha receita saudável de macarrão fitness: ragù de macarrão com cogumelos! Com peito de frango grelhado e brócolis, vocês vão preparar um prato de macarrão super saudável.
Ingredientes
- 200 g Hähnchenfilet
- 300 g Champignons
- 100 g Vollkornnudeln
- 400 g Brokkoli
- 50 ml Cremefine (7%)
- etwas Öl
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- etwas Petersilie
Modo de preparo
- 1
Etwas Wasser in einem Topf aufkochen.
- 2
Brokkoli in Röschen teilen und im Topf mit Wasser für 5-6 Minuten dünsten.
- 3
Nudeln in einen Topf mit Salzwasser geben und für 10 Minuten kochen lassen.
- 4
Pilze zusammen mit Cremefine, Pfeffer, Salz und Petersilie in einer Pfanne anbraten.
- 5
In einer zweiten Pfanne Öl erhitzen und die Hähnchenbrust Stücke anbraten.
- 6
Das Ganze schön auf einem Teller platzieren, fotografieren und auf Instagram posten, dabei uns Taggen nicht vergessen (@fitnessrezepte_app) ;).
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de fittastetic.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em fittastetic.com