Chicken Madras

46g proteína · 30 min · 408 kcal

Chicken Madras

Chicken Madras é um dos pratos indianos picantes mais conhecidos e apreciados. Rápido de preparar, saudável e muito saboroso! Exatamente como deve ser.

30 min2 porções408 kcal

Ingredientes

  • 1 EL Öl
  • 1 TL Senfsamen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 2 große Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehe(n)
  • 0.5 TL Chilipulver (hot)
  • 1 TL Cayennepfeffer
  • 3 TL Paprikapulver
  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 400 g Hähnchenbrust
  • 300 g passierte Tomaten
  • 80 ml Wasser
  • 80 ml Kokosmilch
  • etwas Salz
  • etwas Koriander
  • etwas Limette

Modo de preparo

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch schälen und in einem Food Processor zu einer Paste mixen.

  2. 2

    Hähnchen klein schneiden.

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen.

  4. 4

    Senfsamen und Kreuzkümmel in die Pfanne geben und anbraten.

  5. 5

    Sobald die Samen anfängt zu hüpfen, die Zwiebel-Knoblauch-Paste dazugeben.

  6. 6

    Das Ganze auf mittlere Hitze 2-3 Minuten glasig anbraten.

  7. 7

    Die restlichen Gewürze dazugeben und weitere 2 Minuten braten.

  8. 8

    Jetzt das Fleisch hinzugeben und alles zusammen kurz miteinander verrühren.

  9. 9

    Mit den passierten Tomaten, Wasser und Kokosmilch ablöschen.

  10. 10

    Die Sauce abschmecken und nach Geschmack salzen.

  11. 11

    Alles zusammen auf mittlere Hitze ca. 15 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen.

  12. 12

    Mit frischem Koriander und etwas frischem Limettensaft servieren.

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