Cuscuz com dourada ao orégano em crosta de pão

50 min

Cuscuz com dourada é uma verdadeira delícia. Nesta receita, o chef estrelado Alessandro Breda recomenda servi-lo em crosta de pão.

50 min4 porções

Ingredientes

  • 150 gr cous cous (integrale)
  • 2 filetti orata (da circa 700 gr)
  • 4 fette pane
  • 200 gr cavolfiore
  • 200 gr mozzarella di bufala
  • Olio EVO
  • Olio di semi d’uva
  • Sale
  • Pepe
  • Origano

Modo de preparo

  1. 1

    Sfilettare le orate, spinare i filetti, salare e pepare, ricoprirli con una fetta sottile di pane.

  2. 2

    Cuocere in padella con olio EVO rosolando il pesce dalla parte del pane.

  3. 3

    Tagliare il cavolfiore in modo da ottenere piccoli “fiorellini” e tenerli crudi.

  4. 4

    Il resto del cavolfiore va tagliato sottile e cotto in acqua salata, sgocciolare e frullare con circa 50 gr d‘olio di semi d’uva.

  5. 5

    Saltare in padella i fiori di cavolfiore con l’organo e il cous cous precedentemente preparato.

  6. 6

    In un piatto fondo mettere la crema di cavolfiore, il cous cous, la mozzarella a cubetti e il filetto di orata con il pane croccante a vista.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de benvolio.bio. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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