Samosa de batata

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3g proteína · 1 h 20 min · 164 kcal

Samosa de batata

Samosas indianas de massa crocante recheada com batata, ervilhas e especiarias, moldadas em forma de cone e fritas. São um petisco saboroso para servir quente, por exemplo à hora do chá.

1 h 20 min12 porções164 kcal

Ingredientes

  • 300 gfarinha de trigo (maida)
  • ½ colher de chásementes de ajwain
  • 60 mlóleo
  • a gostosal
  • 180 ml, ou o necessárioágua
  • 3 grandesbatatas
  • 75 gervilhas verdes
  • 2malaguetas verdes picadas
  • ½ colher de chágengibre finamente picado
  • 1 colher de chásementes de funcho
  • ½ colher de chásementes de cominhos
  • 1 colher de chácoentros em pó
  • ¼ colher de chácominhos em pó
  • ½ colher de cháamchur (manga verde seca em pó)
  • ¼ colher de chácurcuma
  • ½ colher de chámalagueta vermelha em pó
  • ¼ colher de chágaram masala
  • ¼ colher de chápimenta-preta esmagada
  • ½ colher de chákasuri methi (opcional)
  • 2–3 colheres de sopaóleo
  • 2 colheres de sopafolhas de coentros
  • a gostosal
  • o necessárioóleo para fritar por imersão

Modo de preparo

  1. 1

    Cozer as batatas

    Coza 3 batatas grandes numa panela de pressão durante 5–6 apitos. Descasque-as, esmague-as ligeiramente e reserve.

  2. 2

    Cozer as ervilhas

    Coza as ervilhas verdes durante 5–7 minutos em lume médio.

  3. 3

    Misturar a farinha

    Coloque 300 g de farinha numa taça e junte ½ colher de chá de ajwain e sal a gosto. Misture bem.

  4. 4

    Juntar o óleo

    Adicione 60 ml de óleo e envolva até a farinha ficar com um aspeto areado e manter a forma quando apertada.

  5. 5

    Amassar a massa

    Junte 180 ml de água e comece a amassar; acrescente um pouco mais, se necessário. Continue até obter uma massa firme, que não fique macia nem pegajosa.

  6. 6

    Deixar repousar

    Unte a massa com 1 colher de chá de óleo, cubra-a com um pano húmido e deixe repousar durante 15–20 minutos.

  7. 7

    Aromatizar o óleo

    Aqueça 2–3 colheres de sopa de óleo numa frigideira. Junte ½ colher de chá de sementes de cominhos, 1 colher de chá de sementes de funcho, 2 malaguetas verdes picadas e ½ colher de chá de gengibre; salteie durante 1 minuto.

  8. 8

    Fritar as especiarias

    Em lume brando, junte ¼ colher de chá de curcuma, ½ colher de chá de malagueta vermelha em pó, ¼ colher de chá de garam masala, ¼ colher de chá de cominhos em pó, 1 colher de chá de coentros em pó e ½ colher de chá de amchur. Frite as especiarias sem deixar queimar.

  9. 9

    Juntar as ervilhas

    Adicione as ervilhas cozidas e salteie para as envolver nas especiarias.

  10. 10

    Preparar o recheio

    Junte as batatas esmagadas, ½ colher de chá de kasuri methi e sal. Misture bem com o masala, acrescente ¼ colher de chá de pimenta-preta esmagada e esmague as batatas com as costas de uma colher.

  11. 11

    Acrescentar coentros

    Por fim, junte 2 colheres de sopa de folhas de coentros.

  12. 12

    Amassar novamente

    Depois do repouso de 15–20 minutos, amasse a massa novamente durante 1 minuto.

  13. 13

    Estender a massa

    Retire uma porção de massa do tamanho de uma bola e estenda-a, usando um pouco de óleo na bola se necessário. Dê-lhe uma forma oval, mantendo-a ligeiramente espessa.

  14. 14

    Cortar ao meio

    Corte a oval pelo centro para obter duas partes iguais.

  15. 15

    Formar o cone

    Humedeça uma das extremidades retas de uma parte com água. Una as extremidades humedecidas para formar um cone e pressione bem a junção para que não abra durante a fritura.

  16. 16

    Encher o cone

    Coloque 2 colheres de sopa de recheio de batata no cone, sem o encher demasiado, e pressione o recheio com cuidado.

  17. 17

    Fechar a samosa

    Humedeça ligeiramente as extremidades da abertura. Faça uma prega no lado oposto à junção que formou o cone, para ajudar a samosa a ficar de pé; una as duas extremidades e sele.

  18. 18

    Fritar lentamente

    Aqueça óleo suficiente para fritar por imersão numa panela funda, em lume brando, e coloque as samosas. Frite em lume brando, mexendo-as com cuidado para dourarem por igual.

  19. 19

    Escorrer e servir

    Quando estiverem douradas e crocantes, retire-as do óleo. A fritura demora 10–15 minutos; sirva as samosas quentes.

O que são samosas de batata?

As samosas são pastéis de origem sul-asiática, muito associados à cozinha indiana e vendidos como comida de rua ou servidos como petisco. Esta versão punjabi combina uma massa de farinha temperada com ajwain e um recheio de batata e ervilhas.

O recheio fica aromático com cominhos, funcho, coentros e outras especiarias, enquanto a massa firme permite moldar e selar os cones antes de os fritar.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 164 calorias, 3g de proteína, 18g de carboidratos e 10g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos samosas, mais salada115 kcal2g13g7g
Esta porçãoComo na receita164 kcal3g18g10g
GenerosaPorção maior de samosas246 kcal5g27g15g

A batata e a farinha fornecem a maior parte dos hidratos de carbono; o óleo da massa e da fritura contribui com a gordura. As ervilhas e a farinha fornecem alguma proteína. Para equilibrar o prato, sirva uma porção com salada ou legumes.

A massa firme faz diferença

Farinha e ajwain: misture bem a farinha, o sal e as sementes antes de incorporar o óleo. A massa esfarelada antes de adicionar água é o sinal descrito para uma boa distribuição da gordura.

Água: junte-a gradualmente e pare quando a massa estiver firme, não macia nem pegajosa. A quantidade pode variar ligeiramente conforme a farinha.

Como obter um recheio saboroso

Especiarias: salteie as sementes de cominhos e funcho com a malagueta e o gengibre para libertarem o aroma. Depois, cozinhe as especiarias em pó em lume brando e vigie-as para não queimarem.

Batata e ervilhas: esmague as batatas apenas ligeiramente antes de as juntar, e misture-as com as ervilhas para criar um recheio que se mantém dentro do cone. Os coentros entram no fim.

Moldar e selar os cones

Formato: estenda cada porção em oval, com alguma espessura, e corte-a ao meio. Humedeça a borda reta para unir as duas pontas e forme um cone bem fechado.

Fecho: use cerca de 2 colheres de sopa de recheio por cone, sem o comprimir em excesso. Humedeça a abertura, faça a prega na base e pressione as extremidades para selar.

Fritar em lume brando

Temperatura: o método pede fritura por imersão em lume brando, sem indicar uma temperatura numérica. Uma fritura lenta ajuda a massa a cozinhar e a ganhar cor sem apressar o processo.

Ponto: conte com 10–15 minutos e retire as samosas quando estiverem douradas e crocantes. Mexa-as com cuidado para fritarem por igual.

Planeie o tempo de repouso

A massa precisa de repousar 15–20 minutos coberta com um pano húmido, depois de ser untada com óleo. Esse intervalo também pode ser usado para preparar o recheio.

Reserve tempo para estender, rechear e fechar cada samosa antes de começar a fritura. O tempo total indicado para a receita é de 80 minutos.

Como servir

Sirva as samosas quentes, quando a massa ainda está crocante. A receita apresenta-as como petisco, especialmente apropriado para acompanhar uma bebida à hora do chá.

Para compor uma refeição, acompanhe-as com salada ou legumes e, se desejar, um molho à parte. Evite encher o prato apenas com samosas se quiser acrescentar frescura e variedade.

Notas e dicas

  • Adicione a água à farinha aos poucos para conseguir uma massa firme.
  • Tape a massa com um pano húmido durante os 15–20 minutos de repouso.
  • Cozinhe as especiarias em lume brando e mexa para evitar que queimem.
  • Deixe o recheio suficientemente firme para não dificultar a selagem dos cones.
  • Pressione bem a junção da massa e humedeça as bordas antes de fechar.
  • Frite as samosas com calma e mexa-as delicadamente para dourarem por igual.

Variações

  • Mais ervilhas: aumente a proporção de ervilhas no recheio e reduza um pouco a batata.
  • Sem kasuri methi: omita as folhas secas de feno-grego, que são opcionais nesta receita.
  • Mais picante: ajuste a quantidade de malagueta verde ou de malagueta vermelha em pó.
  • Toque cítrico: mantenha o amchur para dar ao recheio o sabor ácido da manga verde seca.
  • Servir com molho: acompanhe com um molho à parte, sem alterar o recheio tradicional de batata.

Erros comuns

  • Massa demasiado mole: acrescente a água aos poucos e pare quando a massa estiver firme.
  • Especiarias queimadas: frite os pós em lume brando e vigie a frigideira.
  • Cone mal selado: humedeça a borda reta e pressione bem a junção antes de rechear.
  • Recheio a mais: use cerca de 2 colheres de sopa por cone para conseguir fechar a abertura.
  • Abertura por fechar: humedeça as extremidades e pressione-as uma contra a outra.
  • Fritura apressada: mantenha lume brando e conte 10–15 minutos até dourar e ficar crocante.

Como guardar

Deixe as samosas arrefecer e guarde-as num recipiente fechado no frigorífico por até 3 dias. Reaqueça no forno até ficarem quentes e crocantes; a fritura pode perder alguma textura quando refrigerada.

Perguntas frequentes

Posso preparar o recheio com antecedência?

Sim. Prepare-o antes de moldar as samosas e deixe-o arrefecer para ser mais fácil de colocar nos cones.

Como sei se a massa está bem amassada?

Deve ficar firme, e não macia ou pegajosa. Junte água gradualmente para controlar a consistência.

Posso omitir a kasuri methi?

Sim. A receita indica-a como opcional, por isso pode simplesmente não a usar.

Quanto recheio devo pôr em cada samosa?

Use cerca de 2 colheres de sopa. Não encha demasiado o cone, para conseguir fechar bem a abertura.

Quanto tempo demora a fritura?

A receita indica 10–15 minutos em lume brando. Retire as samosas quando estiverem douradas e crocantes.

Como mantenho as samosas crocantes ao servir?

Sirva-as pouco depois de fritar. Se precisar de as reaquecer, use o forno para recuperar parte da crocância.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de flavouroffood.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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