Abobrinha na air fryer

3g proteína · 20 min · 120 kcal

Abobrinha na air fryer

Esta é a minha receita favorita de abobrinha na air fryer. Ela fica maravilhosamente caramelizada, com muitos pedacinhos crocantes de farinha de rosca, alho e queijo.

20 min4 porções120 kcal

Ingredientes

  • 3 medium zucchini ((cut into 1 1/2-inch chunks))
  • 1 tablespoon minced garlic ((about 3 cloves))
  • 2 tablespoons extra virgin olive oil
  • 2 tablespoons breadcrumbs
  • 2 tablespoons grated parmesan cheese
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon ground black pepper

Modo de preparo

  1. 1

    In a large bowl, toss all the ingredients together.

  2. 2

    Preheat your air-fryer to 400°F. Place half the zucchini in the air fryer basket.

  3. 3

    Air-fry for 7-9 minutes until lightly brown and crisp on the outside. Remove to a serving plate and repeat with the other half of the zucchini.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de feedgrump.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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