Daging gulung daun jeruk, rolinhos de carne bovina com folhas de limão-kaffir
Daging gulung daun jeruk são rolinhos indonésios de carne bovina marinados em leite de coco, limão-kaffir e uma pasta de especiarias picante. São grelhados lentamente em espetos e ficam especialmente saborosos quando a carne absorve bem a marinada.
Ingredientes
- 500 gfilé de carne bovina
- 150 mlleite de coco espesso
- 1 colher de chásuco de limão
- 7folhas de limão-kaffir
- 15espetos
- 8chalotas
- 5 dentesalho
- 5pimentas vermelhas rawit
- 1pimenta vermelha
- 1 colher de chácoentro
- 1 colher de chásal
- 1/4 de colher de chápimenta-do-reino moída
- 1/2 colher de cháaçúcar de palma
Modo de preparo
- 1
Fatie a carne
Corte o filé bovino em fatias finas.
- 2
Prepare as folhas
Retire as nervuras centrais e pique finamente as folhas de limão-kaffir.
- 3
Faça a pasta
Soque ou triture as chalotas, o alho, as pimentas rawit, a pimenta vermelha, o coentro, o sal, a pimenta-do-reino e o açúcar de palma até obter uma pasta fina.
- 4
Marine a carne
Misture a pasta com o leite de coco, a carne, o suco de limão e as folhas picadas. Deixe marinar por pelo menos 1 hora.
- 5
Enrole e grelhe
Enrole cada fatia de carne, corte os rolinhos ao meio e coloque-os nos espetos. Asse lentamente sobre brasas, pincelando regularmente com a marinada.
O que são daging gulung daun jeruk?
O nome indonésio descreve rolinhos de carne aromatizados com folhas de limão-kaffir. A receita combina carne bovina grelhada no espeto com ingredientes comuns em temperos do Sudeste Asiático, como leite de coco, pimentas e chalotas.
Nesta versão, a carne é cortada fina para poder ser enrolada e absorver a marinada. O grelhado lento sobre brasas ajuda a cozinhar os rolinhos sem perder os aromas cítricos e picantes.
Nutrição e macros por porção
O rótulo mostra uma porção como está na receita: 1750 calorias, 0g de proteína, 0g de carboidratos e 0g de gordura.
| Porção | Ajuste | kcal | Proteínas | Carbos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| Leve | Menos leite de coco | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta porção | Como na receita | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Porção maior de arroz | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
A carne bovina é a principal fonte de proteína, enquanto o leite de coco contribui com a maior parte da gordura. O açúcar de palma fornece uma pequena quantidade de carboidratos, e arroz como acompanhamento acrescenta mais carboidratos à refeição; para equilibrar o prato, sirva os espetos com legumes ou salada.
A pasta de temperos
Aromáticos: triture chalotas, alho e as duas variedades de pimenta até formar uma pasta fina; uma textura uniforme ajuda a distribuí-la pela carne.
Equilíbrio: coentro, sal, pimenta-do-reino e açúcar de palma completam a mistura. O leite de coco espesso envolve os temperos e o suco de limão acrescenta acidez.
Prepare as folhas de limão-kaffir
Nervura: retire a parte central mais firme antes de picar as folhas, para que os pedaços se misturem melhor à marinada.
Aroma: pique-as finamente e misture à carne. Assim, o perfume cítrico aparece ao longo dos rolinhos, em vez de ficar concentrado em folhas grandes.
Como marinar a carne
Tempo: deixe a carne na marinada por pelo menos 1 hora, conforme indicado na receita. O tempo de marinada não está incluído necessariamente nos 60 minutos de preparo informados.
Distribuição: misture bem para cobrir as fatias com a pasta e o leite de coco. Reserve também a marinada para pincelar durante o grelhado, como pede o método.
Enrole e coloque nos espetos
Formato: enrole cada fatia antes de cortá-la ao meio. Os pedaços menores são então colocados nos espetos para grelhar.
Montagem: mantenha os rolinhos firmes no espeto, sem apertá-los a ponto de deformar a carne. Isso facilita virá-los e pincelá-los durante o cozimento.
Grelhe lentamente sobre brasas
Calor: asse a carne lentamente sobre brasas, sem aproximá-la demais do fogo. O método não especifica uma temperatura nem um tempo exato de grelha.
Pinceladas: aplique a marinada regularmente enquanto os rolinhos grelham. Observe a carne e retire os espetos quando estiver cozida ao seu gosto.
O que servir com os rolinhos
Acompanhe com arroz cozido para servir ao lado dos espetos e aproveitar os sucos e temperos. Legumes grelhados ou uma salada fresca também combinam com a marinada rica e aromática.
Como a pasta leva várias pimentas, sirva acompanhamentos simples se quiser deixar o sabor dos rolinhos em destaque.
Notas e dicas
- Corte a carne em fatias finas e regulares para facilitar o enrolamento.
- Pique bem as folhas de limão-kaffir depois de retirar a nervura central.
- Triture a pasta até ficar fina, para cobrir a carne de maneira uniforme.
- Reserve pelo menos 1 hora para a marinada antes de montar os espetos.
- Grelhe lentamente sobre as brasas e pincele regularmente com a marinada.
Variações
- Menos picante: reduza a quantidade de pimentas rawit na pasta.
- Mais cítrico: acrescente um pouco mais de suco de limão à marinada.
- Com frango: use fatias finas de frango no lugar da carne bovina.
- Com legumes: alterne os rolinhos com pedaços de legumes nos espetos.
- Sem grelha: cozinhe os espetos sob o grill do forno, observando-os de perto.
Erros comuns
- Fatias grossas: elas são difíceis de enrolar; corte a carne bem fina.
- Folhas inteiras: a nervura pode ficar firme; retire-a e pique as folhas.
- Pasta grosseira: pedaços grandes não cobrem bem a carne; triture até ficar fina.
- Marinada curta: os temperos precisam de tempo para envolver a carne; espere pelo menos 1 hora.
- Calor forte demais: a carne pode dourar antes de cozinhar; grelhe lentamente sobre as brasas.
Como guardar
Guarde os rolinhos cozidos em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça até ficarem bem quentes, no forno ou numa frigideira; evite aquecê-los por tempo excessivo para não ressecar a carne.
Perguntas frequentes
Posso preparar a marinada com antecedência?
Sim. Prepare a pasta e misture-a com os demais ingredientes da marinada antes de adicionar a carne. Mantenha tudo refrigerado enquanto a carne marina.
Quanto tempo a carne deve marinar?
A receita recomenda pelo menos 1 hora. Esse período é separado do tempo de grelha.
Como sei que os rolinhos estão cozidos?
A receita não dá um tempo exato de grelha. Observe a carne enquanto assa lentamente e verifique o ponto antes de servir.
Posso fazer os espetos sem brasas?
A receita indica grelhar sobre brasas. Como alternativa, você pode usar o grill do forno e acompanhar o cozimento de perto.
O prato fica muito picante?
Leva cinco pimentas rawit vermelhas e uma pimenta vermelha. Para suavizar o ardor, reduza a quantidade de pimentas na pasta.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de asiancook.eu. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em asiancook.eu