Sambal goreng printil: bolinhas apimentadas de carne moída
Este sambal goreng printil combina pequenas bolinhas de carne bovina com um molho indonésio apimentado, aromatizado com galanga, capim-limão e folhas de salam. É uma boa opção para servir com arroz quando se quer uma refeição intensa em sabor e textura.
Ingredientes
- 250 gcarne bovina moída
- 2 colheres de sopafarinha de rosca
- 1ovo
- 1 colher de chásal
- 1 colher de chápimenta
- 25feijões petai
- 5pimentas vermelhas lombok
- 1 colher de chásal
- 2 cmgalanga
- 2folhas de salam
- 2 taloscapim-limão
- 50 mlágua
- quanto basteóleo para fritar
- 3 colheres de sopaóleo
- 10pimentas vermelhas lombok
- 4chalotas
- 4 dentesalho
- 3nozes kemiri
Modo de preparo
- 1
Misture a carne
Misture a carne moída com o ovo, 1 colher de chá de sal, a pimenta e a farinha de rosca.
- 2
Modele as bolinhas
Forme bolinhas pequenas, aproximadamente do tamanho de bolas de gude.
- 3
Frite a carne
Aqueça óleo em uma frigideira e frite as bolinhas até mudarem de cor. Retire-as da frigideira e reserve.
- 4
Prepare os vegetais
Retire as sementes das 5 pimentas lombok e corte-as em rodelas finas. Corte os feijões petai ao meio.
- 5
Triture a pasta
Soque ou triture as 10 pimentas lombok, as chalotas, o alho e as nozes kemiri até formar uma pasta.
- 6
Frite os aromáticos
Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma frigideira. Frite a pasta com a galanga, o capim-limão e as folhas de salam por 5 minutos.
- 7
Cozinhe no molho
Acrescente as bolinhas de carne e 50 ml de água. Cozinhe até o molho engrossar.
- 8
Finalize e sirva
Junte os petai, as rodelas de pimenta lombok e 1 colher de chá de sal. Misture bem e frite até ficar pronto; sirva.
O que é sambal goreng printil?
Sambal goreng é uma preparação indonésia em que ingredientes são fritos com uma pasta de pimentas e temperos. Printil refere-se aqui às pequenas bolinhas de carne que cozinham nesse molho.
Nesta versão, a carne macia contrasta com o petai e as pimentas em rodelas. Galanga, capim-limão e folhas de salam dão ao molho um perfil aromático característico.
Nutrição e macros por porção
O rótulo mostra uma porção como está na receita: 1750 calorias, 0g de proteína, 0g de carboidratos e 0g de gordura.
| Porção | Ajuste | kcal | Proteínas | Carbos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| Leve | Menos óleo na fritura | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta porção | Como na receita | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Porção maior com arroz | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
A carne bovina fornece a maior parte da proteína, enquanto a farinha de rosca e os acompanhamentos servidos à parte contribuem com carboidratos. O óleo e as nozes kemiri concentram a maior parte da gordura; sirva com arroz e vegetais para compor uma refeição mais equilibrada.
A pasta de temperos
Pasta: triture as pimentas lombok, as chalotas, o alho e as nozes kemiri até obter uma mistura uniforme. Uma pasta bem triturada ajuda os temperos a se distribuírem pelo molho.
Aromáticos: a galanga, o capim-limão e as folhas de salam são fritos junto com a pasta por 5 minutos, antes de entrar a carne.
Como acertar as bolinhas
Tamanho: faça bolinhas pequenas, como pede a receita, para que se misturem bem ao molho. Procure deixá-las de tamanho semelhante para que cozinhem de maneira parecida.
Primeira fritura: retire-as assim que mudarem de cor, como indica o preparo. Elas voltarão à frigideira para cozinhar no molho.
Molho e ponto final
Redução: depois de acrescentar a água, cozinhe as bolinhas até o molho engrossar. A mudança de consistência é o sinal indicado para avançar.
Petai e pimenta: entram no fim, para que sejam misturados e fritos até o prato ficar pronto, sem perder a distinção dos ingredientes.
Ajuste da picância
Pimentas: a receita usa lombok tanto na pasta quanto em rodelas. Para um resultado menos intenso, retire as sementes das pimentas em rodelas, como orientado, e ajuste a quantidade conforme sua tolerância.
Sal: há sal tanto na mistura da carne quanto no molho. Mantenha as duas adições separadas para que cada parte receba o tempero indicado.
Como servir
Arroz: sirva com arroz branco para acompanhar o molho e equilibrar o conjunto da refeição. Também pode fazer parte de uma mesa com outros pratos indonésios.
Acompanhamentos: vegetais cozidos ou salteados podem completar o prato; escolha opções simples para não competir com o molho apimentado.
Notas e dicas
- Corte as pimentas em rodelas finas para que se misturem facilmente aos petai.
- Triture bem os ingredientes da pasta antes de levá-los à frigideira.
- Frite a pasta com os aromáticos durante os 5 minutos indicados.
- Reserve as bolinhas depois que mudarem de cor e só depois acrescente-as ao molho.
- Cozinhe até o molho engrossar antes de juntar os petai e as pimentas em rodelas.
Variações
- Menos picante: retire as sementes das pimentas usadas na pasta antes de triturá-las.
- Mais petai: aumente a quantidade de petai e corte os grãos ao meio como na receita.
- Com arroz: sirva as bolinhas e o molho sobre arroz branco cozido.
- Com vegetais: acompanhe com vegetais cozidos ou salteados de sabor suave.
Erros comuns
- Bolinhas grandes demais: faça-as do tamanho de bolas de gude, como indicado, para que se integrem ao molho.
- Fritar demais a carne: retire as bolinhas quando mudarem de cor, pois ainda voltarão à frigideira.
- Pasta pouco triturada: soque ou triture os ingredientes até formar uma mistura bem homogénea.
- Adicionar os petai cedo demais: junte-os apenas depois de o molho engrossar, junto com as pimentas em rodelas.
- Parar antes de o molho reduzir: cozinhe até engrossar para que envolva as bolinhas.
Como guardar
Guarde as sobras num recipiente fechado no frigorífico por até 3 dias. Reaqueça numa frigideira em lume baixo, mexendo até ficar bem quente; se o molho estiver muito espesso, acrescente um pouco de água.
Perguntas frequentes
O que são feijões petai?
Petai é uma leguminosa usada em pratos do Sudeste Asiático. Nesta receita, os grãos são cortados ao meio e acrescentados perto do final.
O que posso usar no lugar da galanga?
A receita pede galanga, mas, se não encontrar, pode omiti-la. O sabor ficará diferente, pois ela faz parte do perfil aromático do prato.
Preciso retirar as sementes das pimentas?
A receita manda retirar as sementes das 5 pimentas que serão cortadas em rodelas. Para a pasta, não há essa instrução; pode retirar as sementes se preferir reduzir a picância.
Como sei que o molho está pronto?
Depois de juntar a água e as bolinhas, cozinhe até o molho engrossar. Em seguida, acrescente petai e as pimentas em rodelas e frite até terminar.
Posso preparar as bolinhas com antecedência?
Sim. Pode modelá-las antes e mantê-las refrigeradas até a hora de fritar; depois, siga o restante do preparo.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de asiancook.eu. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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