Receita fácil e saudável de muesli tostado

30 min

Uma receita fácil e saudável de muesli tostado com castanhas e frutas secas, sem glúten e vegana, além de uma análise das evidências sobre o leite a2 em comparação com o leite tradicional.

30 min1 porção

Ingredientes

  • 12 cups (42 ounces or one cylindrical container) old fashioned oats
  • 3 cups chopped pecans
  • 3 cups chopped walnuts
  • 1 1/2 cups slivered almonds
  • 2 teaspoon ground cinnamon
  • 1 teaspoon ground ginger
  • 1 teaspoon salt
  • 1 1/4 cups honey (or maple syrup)
  • 2 tablespoons vanilla extract
  • 1 cup dried cranberries
  • 1 cup golden raisins
  • 1 cup chopped dried apricots

Modo de preparo

  1. 1

    In a large bowl, combine the oats, nuts, spices, and salt.

  2. 2

    Spread in a thin layer on several parchment paper-lined baking sheets.

  3. 3

    Toast at 375 degrees Fahrenheit for 14-17 minutes, tossing once.

  4. 4

    Remove from oven, place in a large pot or bowl and stir in dried fruit. Enjoy with A2 Milk.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de asideofsweet.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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