Bife à moda mexicana (com opção vegana)

12g proteína · 20 min · 146 kcal

Bife à moda mexicana (com opção vegana)

A receita perfeita de tacos mexicanos fica pronta em menos de 20 minutos e vai agradar à sua família. O bife à moda mexicana é carne bovina cozida em uma deliciosa mistura de tomate, pimentas, cebola e coentro. Esta é a versão vegana.

20 min4 porções146 kcal

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 300 g de carne vegana (como Beyond Steak)
  • o 300 g de bistec de res delgado (flank, sirloin, etc.)
  • o 250 g de tofu firme (prensado y en cubos)
  • 1 cebolla blanca o amarilla (en rebanadas delgadas)
  • 3 jitomates Roma (picados o procesados)
  • 2 chiles jalapeños o 1 chile serrano (sin semillas y picado)
  • Sal al gusto
  • 1/4 de taza de cilantro fresco (picado)
  • Opcional: 1–2 dientes de ajo (picados)

Modo de preparo

  1. 1

    --- Cocina la proteína. ---

  2. 2

    Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto.

  3. 3

    Si usas carne vegana, cocina los trozos congelados durante 2–3 minutos hasta que se doren y se descongelen.

  4. 4

    Si usas carne de res, cocínala 3–5 minutos hasta que esté bien sellada.

  5. 5

    Si usas tofu, cocínalo hasta que esté dorado por todos lados.

  6. 6

    --- Agrega la cebolla. ---

  7. 7

    Añade la cebolla y sofríe durante unos 5 minutos, hasta que esté suave y empiece a dorar.

  8. 8

    --- Incorpora jitomate y chile. ---

  9. 9

    Agrega los jitomates picados o procesados, el chile y el ajo (si lo usas). Cocina de 2–3 minutos hasta que suelte jugo y hierva suavemente.

  10. 10

    --- Termina con cilantro. ---

  11. 11

    Prueba y ajusta la sal. Agrega el cilantro picado justo antes de servir.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de piloncilloyvainilla.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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