Café boba

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1g proteína · 6 min · 341 kcal

Café boba

Este café boba combina café preparado com pérolas de tapioca macias e xarope de ácer, para uma bebida fria com textura mastigável. É simples de montar e sabe bem como pausa a meio da tarde.

6 min2 porções341 kcal

Ingredientes

  • 150 g (1 chávena)pérolas de tapioca
  • 30 ml (2 colheres de sopa), ou a gostoxarope de ácer
  • 150 g (1 chávena)gelo
  • 355 ml (12 onças)café preparado
  • 60 ml (¼ de chávena), ou a quantidade desejadabebida vegetal

Modo de preparo

  1. 1

    Coza a tapioca

    Leve água a ferver e junte as pérolas de tapioca. Tape e coza em lume médio durante 3 minutos. Desligue o lume e deixe-as repousar na água quente por mais 2 minutos. Escorra, passe por água fria e deixe arrefecer durante 20 segundos; escorra toda a água.

  2. 2

    Adoce as pérolas

    Junte 2 colheres de sopa de xarope de ácer às pérolas arrefecidas e misture bem. Distribua metade pelas duas chávenas ou copos.

  3. 3

    Junte o gelo

    Acrescente um punhado de gelo a cada copo e verta 177 ml (6 onças) de café sobre cada um.

  4. 4

    Finalize com bebida vegetal

    Deite 2 a 4 colheres de sopa de bebida vegetal, ou a quantidade desejada, em cada copo. Mexa para combinar e sirva.

O que é café boba?

Boba é outro nome usado para as bebidas com pérolas de tapioca, popularizadas em Taiwan e habitualmente servidas com chá. Esta versão troca o chá por café preparado, combinando-o com pérolas doces e uma bebida vegetal.

A indicação de cozinha japonesa acompanha a receita, mas a tradição da bebida boba está associada a Taiwan. O contraste entre café intenso, gelo e tapioca macia é o que torna esta versão apelativa.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 341 calorias, 1g de proteína, 82g de carboidratos e 1g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos xarope e tapioca239 kcal1g57g1g
Esta porçãoComo na receita341 kcal1g82g1g
GenerosaPorção maior de tapioca512 kcal2g123g2g

A maior parte dos hidratos de carbono vem das pérolas de tapioca e do xarope de ácer; a bebida vegetal também pode contribuir, conforme o tipo escolhido. O café e a bebida vegetal fornecem a maior parte da proteína e da gordura, em quantidades modestas nesta receita. Para uma refeição mais completa, acompanhe a bebida com algo que contenha proteína, como iogurte ou frutos secos.

As pérolas de tapioca

Coza as pérolas pelo tempo indicado e escorra-as bem antes de as adoçar. Como os tempos podem variar entre marcas e tipos de pérolas, siga também as instruções da embalagem se forem diferentes.

O xarope de ácer

Misturar o xarope com as pérolas ainda arrefecidas ajuda a adoçá-las antes de irem para os copos. A receita indica 2 colheres de sopa, mas permite ajustar a quantidade ao gosto.

Como montar a bebida

Distribua primeiro as pérolas pelos copos e junte o gelo antes do café. Assim, a tapioca fica no fundo e a bebida pode ser mexida para combinar os sabores.

A receita usa 6 onças de café por copo. Se o café estiver quente, o gelo derrete mais depressa; para uma bebida mais fria, use café já arrefecido.

Textura e consistência

As pérolas devem ficar macias e mastigáveis, sem água acumulada no copo. Escorrê-las cuidadosamente depois de as passar por água fria ajuda a evitar que a bebida fique aguada.

A quantidade de bebida vegetal é flexível: a receita sugere 2 a 4 colheres de sopa por copo, ou mais a gosto. Mexa antes de beber para integrar o café e a bebida vegetal.

Que café usar

Escolha um café preparado de sabor encorpado, capaz de se destacar perante o gelo e o xarope. Pode usar o método de preparação que preferir, desde que tenha 355 ml no total.

Como servir

Sirva logo após a montagem, enquanto o gelo ainda está firme e as pérolas mantêm a sua textura. Use copos com espaço para mexer e, se tiver, palhinhas largas para as pérolas.

Notas e dicas

  • Confirme as instruções da embalagem das pérolas, pois o tempo de cozedura pode variar.
  • Escorra muito bem a tapioca depois de a passar por água fria.
  • Adoce as pérolas enquanto ainda estão separadas para distribuir melhor o xarope.
  • Use café arrefecido se quiser que o gelo dure mais tempo.
  • Ajuste a bebida vegetal aos poucos até obter a intensidade desejada.

Variações

  • Mais café: use café de sabor mais intenso para um perfil menos doce.
  • Outra bebida vegetal: escolha bebida de soja, aveia ou amêndoa conforme a sua preferência.
  • Adoçante a gosto: ajuste o xarope de ácer ou omita-o se preferir as pérolas menos doces.
  • Toque de canela: polvilhe uma pequena quantidade por cima antes de servir.
  • Café descafeinado: substitua o café preparado por uma versão descafeinada.

Erros comuns

  • Pérolas demasiado duras: siga as instruções da embalagem se exigirem mais tempo de cozedura.
  • Pérolas aguadas: escorra toda a água depois de as passar por água fria.
  • Bebida diluída: use café arrefecido para reduzir a rapidez com que o gelo derrete.
  • Doçura excessiva: comece com menos xarope e ajuste ao gosto.
  • Mistura pouco uniforme: mexa bem depois de juntar a bebida vegetal.

Como guardar

É melhor preparar e servir esta bebida na hora, porque o gelo derrete e altera a consistência. Se necessário, guarde o café e as pérolas separadamente, tapados no frigorífico, e monte os copos apenas antes de servir.

Perguntas frequentes

Posso preparar as pérolas com antecedência?

Pode cozê-las antes, mas a textura é mais agradável quando são servidas pouco depois. Guarde-as tapadas no frigorífico e use-as assim que possível.

Posso usar café frio?

Sim. Café já arrefecido combina bem com o gelo e ajuda a bebida a manter-se fria por mais tempo.

Que bebida vegetal funciona melhor?

Pode usar a bebida vegetal que preferir. A receita não especifica um tipo, por isso escolha uma cujo sabor combine com café.

Posso ajustar a quantidade de xarope?

Sim. A receita permite usar 2 colheres de sopa ou ajustar a gosto; misture-o com as pérolas e prove antes de montar os copos.

Como sei se as pérolas estão cozidas?

Devem ficar macias e mastigáveis. Consulte também as indicações da embalagem, pois o tempo necessário pode variar conforme o produto.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de worldofvegan.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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