Salada de melancia com rúcula, queijo azul e vinagrete balsâmico

5g proteína · 10 min · 182 kcal

Salada de melancia com rúcula, queijo azul e vinagrete balsâmico

Uma salada refrescante de melancia com rúcula e cebola-roxa, queijo azul salgado e marcante, coberta com vinagrete balsâmico. Doce, ácida e com um toque intenso, esta salada reúne tudo o que uma boa salada precisa.

10 min10 porções182 kcal

Ingredientes

  • 8 cups seedless watermelon, cut in small cubes or balls
  • 1/2 small red onion, thinly sliced.
  • 1 cup sliced or slivered almonds
  • 1 cup fresh baby arugula
  • 1/2 cup blue cheese, crumbled (see notes)
  • 1+1/2 Tablespoons Eleia Balsamic Vinegar
  • 4+1/2 Tablespoons Eleia Extra Virgin Olive Oil
  • 1/4 teaspoon Sea Salt
  • 1/4 teaspoon freshly ground black pepper

Modo de preparo

  1. 1

    In a large bowl, combine watermelon, onion and arugula

  2. 2

    In a small bowl, whisk together vinegar, oil, salt and pepper. Drizzle over salad

  3. 3

    Just before serving, add almonds and crumbled cheese, and additional vinaigrette if needed

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