Aveia dormida com baunilha e amêndoas

Um café da manhã fácil, nutritivo e que pode ser preparado com antecedência. Leva 5 minutos para montar na noite anterior e fica pronto para você de manhã!
5 min1 porção271 kcal
Ingredientes
- 1/2 cup old-fashioned rolled oats (gluten-free if desired)
- 1/2 cup almond milk
- 2 tsp. chia seeds
- 1/2 tsp. vanilla extract
- 1/8 tsp. almond extract
- 1-2 Tbsp. pure maple syrup
Modo de preparo
- 1
Combine all ingredients except oats in a small bowl or jar. Stir to combine.
- 2
Add oats and gently stir. Lightly press down with a spoon to make sure they are all fully submerged in the liquid.
- 3
Cover and place in the fridge for a few hours or overnight.
- 4
Enjoy as is or top with banana, berries, granola, nut butters, etc. before serving.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de thegardengrazer.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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