Tiffin de chocolate

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5g proteína · 2 h 15 min · 399 kcal

Tiffin de chocolate

O tiffin é um doce britânico sem forno, feito com chocolate, bolacha e frutos secos, aqui coberto com um efeito marmoreado de três chocolates. É uma sobremesa simples de preparar e fácil de cortar em porções para partilhar com chá ou levar para uma venda de bolos.

2 h 15 min16 porções399 kcal

Ingredientes

  • 400 gchocolate de leite
  • 100 gmanteiga sem sal
  • 250 gbolachas shortbread
  • 100 gpassas ou sultanas
  • 80 gcerejas cristalizadas
  • 50 gamendoins salgados
  • 100 gchocolate de leite
  • 100 gchocolate negro
  • 100 gchocolate branco
  • cerca de 8 cerejas, cortadas ao meiocerejas cristalizadas para decorar
  • ao gostoamendoins para decorar

Modo de preparo

  1. 1

    Forrar a forma

    Forre uma forma quadrada de 20 × 20 cm com papel vegetal, deixando uma pequena sobra nas bordas para conseguir levantar o tiffin depois de solidificar.

  2. 2

    Picar os ingredientes

    Pique grosseiramente as bolachas shortbread, as cerejas cristalizadas e os amendoins salgados. Reserve.

  3. 3

    Juntar chocolate

    Parta os 400 g de chocolate de leite para uma taça grande e acrescente a manteiga.

  4. 4

    Derreter a mistura

    Leve ao micro-ondas em intervalos de 30 segundos, mexendo após cada intervalo, até o chocolate e a manteiga derreterem por completo. Misture bem.

  5. 5

    Adicionar os frutos

    Junte ao chocolate derretido as bolachas, as cerejas, os amendoins e as passas.

  6. 6

    Envolver bem

    Misture todos os ingredientes, pressionando com uma colher grande e resistente até cada pedaço ficar bem coberto de chocolate.

  7. 7

    Encher a forma

    Transfira a mistura para a forma preparada. Com a mesma colher, pressione-a para baixo e espalhe-a até aos cantos.

  8. 8

    Alisar a superfície

    Alise o topo com as costas de uma colher. Se algum pedaço grande de bolacha ficar saliente, esmague-o contra o chocolate e reserve.

  9. 9

    Derreter três chocolates

    Coloque o chocolate negro, o chocolate de leite e o chocolate branco em três taças separadas, com 100 g em cada uma. Derreta-os no micro-ondas até ficarem lisos e fluidos.

  10. 10

    Distribuir o chocolate

    Com uma colher, espalhe porções dos três chocolates ao acaso sobre a superfície do tiffin.

  11. 11

    Criar o marmoreado

    Passe um garfo pelo chocolate derretido para formar um efeito marmoreado.

  12. 12

    Decorar o topo

    Enquanto a cobertura ainda estiver morna, distribua por cima pedaços de cereja cristalizada e amendoins.

  13. 13

    Levar ao frio

    Coloque a forma no frigorífico durante pelo menos 2 horas, até o tiffin solidificar.

  14. 14

    Cortar em porções

    Retire o tiffin da forma e coloque-o sobre uma tábua. Com uma faca grande e afiada, corte-o em quadrados, barras ou triângulos. Se a cobertura de chocolate começar a partir-se, mergulhe a faca em água a ferver, seque-a e continue a cortar.

O que é o tiffin?

O tiffin é um doce britânico de frigorífico, feito com bolachas e outros ingredientes envolvidos em chocolate, sem precisar de ir ao forno. É associado à Escócia e aparece em ocasiões como a Burns Night, vendas de bolos e chás da tarde.

Nesta versão, o chocolate de leite forma a base, enquanto a cobertura de chocolate negro, de leite e branco dá contraste e um acabamento marmoreado. As cerejas, as passas e os amendoins acrescentam variedade a cada pedaço.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 399 calorias, 5g de proteína, 46g de carboidratos e 24g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LevePorção mais pequena279 kcal4g32g17g
Esta porçãoComo na receita399 kcal5g46g24g
GenerosaPorção maior599 kcal8g69g36g

Os hidratos de carbono vêm sobretudo das bolachas, do chocolate, das passas e das cerejas; o chocolate, a manteiga e os amendoins contribuem com a maior parte da gordura. Os amendoins também fornecem alguma proteína. Para equilibrar a porção, acompanhe-a com fruta fresca.

A base de chocolate

Chocolate e manteiga: derreta-os juntos e misture até obter uma base homogénea antes de juntar os restantes ingredientes. O chocolate deve cobrir bem as bolachas e os frutos.

Bolachas shortbread: pique-as grosseiramente, em vez de as transformar em migalhas, para conservar pedaços com textura no interior.

Como envolver os ingredientes

Mistura firme: as bolachas e os frutos podem tornar a mistura densa, por isso use uma colher resistente e pressione para os envolver por completo no chocolate.

Distribuição: ao passar a mistura para a forma, espalhe-a até aos cantos e comprima-a. Uma base bem compactada fica mais fácil de cortar depois de fria.

O efeito marmoreado

Três chocolates: derreta cada variedade numa taça separada e espalhe pequenas porções sobre a base. Assim, os diferentes tons ficam visíveis na cobertura.

Redemoinhos: passe um garfo pelos chocolates com movimentos leves, sem os misturar totalmente, para preservar o padrão marmoreado.

Arrefecimento e corte

Tempo de frio: deixe o tiffin no frigorífico durante pelo menos 2 horas, até a cobertura e a base estarem firmes. Se ainda estiver mole, aguarde mais antes de o desenformar.

Faca quente: se o chocolate da cobertura partir ao cortar, aqueça a lâmina em água a ferver e seque-a bem antes de cada corte.

Como servir

Porções pequenas: corte em quadrados, barras ou triângulos, conforme a ocasião. Como o doce reúne chocolate, bolacha e frutos secos, pedaços pequenos são práticos para servir com chá ou café.

Acompanhamento: sirva com fruta fresca ou com uma bebida quente sem açúcar para equilibrar a riqueza do chocolate.

Notas e dicas

  • Forre a forma com papel vegetal e deixe sobras nas bordas para desenformar sem dificuldade.
  • Pique as bolachas e os frutos de forma irregular para criar uma mistura com texturas variadas.
  • Use uma colher resistente para comprimir a mistura na forma e preencher bem os cantos.
  • Derreta os chocolates em intervalos curtos e mexa para evitar que aqueçam em excesso.
  • Decore com as cerejas e os amendoins enquanto a cobertura ainda estiver morna.
  • Se a faca arrastar ou partir a cobertura, aqueça-a em água a ferver e seque-a antes de cortar.

Variações

  • Mais passas: substitua parte das cerejas por passas, mantendo a quantidade total de frutos.
  • Sem amendoins: omita-os se preferir uma versão sem amendoim.
  • Cobertura simples: use apenas um dos chocolates na cobertura, em vez dos três.
  • Pedaços maiores: corte as bolachas em pedaços maiores para uma base mais rústica.
  • Corte em barras: divida o tiffin em barras compridas para servir ou partilhar.

Erros comuns

  • Forma sem revestimento: forre-a e deixe uma sobra de papel vegetal para conseguir retirar o doce.
  • Chocolate demasiado quente: derreta-o em intervalos de 30 segundos e mexa entre cada um.
  • Pedaços mal cobertos: misture com firmeza até o chocolate envolver todas as bolachas e os frutos.
  • Mistura pouco compactada: pressione-a contra o fundo e os cantos para obter uma base uniforme.
  • Cobertura partida: aqueça a faca em água a ferver, seque-a e só depois corte.
  • Desenformar cedo: espere pelo menos 2 horas no frigorífico e confirme que o tiffin está firme.

Como guardar

Guarde o tiffin num recipiente fechado no frigorífico. Mantenha-o refrigerado até servir; para cortar, deixe-o repousar brevemente à temperatura ambiente se estiver demasiado firme.

Perguntas frequentes

O tiffin precisa de ir ao forno?

Não. A base é montada com chocolate derretido e solidifica no frigorífico.

Quanto tempo precisa de ficar no frigorífico?

Deixe-o arrefecer durante pelo menos 2 horas, até estar firme o suficiente para desenformar e cortar.

Como evito que a cobertura se parta ao cortar?

Aqueça uma faca grande em água a ferver e seque-a bem antes de cortar. Repita sempre que necessário.

Posso preparar o tiffin com antecedência?

Sim. Como precisa de pelo menos 2 horas para solidificar, pode prepará-lo antes de o servir e mantê-lo no frigorífico.

Posso usar outro tipo de bolacha?

A receita pede bolachas shortbread, que dão uma base amanteigada. Outra bolacha firme pode alterar a textura e o sabor.

Como consigo um marmoreado mais definido?

Distribua pequenas porções dos chocolates separadamente e passe o garfo pela superfície sem os misturar por completo.

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Esta receita é de thecinnamonjar.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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