Mingau de aveia com chocolate, mel e avelãs

15g proteína · 25 min · 278 kcal

Mingau de aveia com chocolate, mel e avelãs

Prepare uma porção de mingau de aveia com chocolate caseiro usando flocos de aveia tradicionais, cacau em pó, avelãs tostadas, iogurte, mel L’Abeille Occitane e uma pitada de sal!

25 min4 porções278 kcal

Ingredientes

  • 4 cups of non-fat milk
  • 1/4 cup unsweetened cocoa powder
  • 1 teaspoon sea salt
  • 2 cups old-fashioned rolled oats
  • 1 handful chopped toasted hazelnuts
  • 1 Tablespoon plain yogurt
  • Drizzle of honey. Provence Flowers Honey, and Lemon Honey

Modo de preparo

  1. 1

    Bring: 4 cups of milk to a boil.

  2. 2

    Whisk: in ¼ cup of unsweetened cocoa powder and the teaspoon of salt.

  3. 3

    Add: two cups of rolled oats and reduce heat to simmer. Cook between 15-20 minutes until the oats are tender.

  4. 4

    Serve: in a bowl and top with the amount of honey, yogurt and hazelnuts you like. You can add fruits too.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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