As melhores sobrecoxas de frango grelhadas

29g proteína · 15 min · 398 kcal

As melhores sobrecoxas de frango grelhadas

Doces, picantes, saborosas e defumadas. Esta receita fácil de sobrecoxas de frango grelhadas é garantia de sucesso para impressionar qualquer apaixonado por comida!

15 min8 porções398 kcal

Ingredientes

  • 3 lbs. chicken thighs
  • 2 Tablespoons olive oil
  • 2 Tablespoons tamarin or soy sauce
  • 2 Tablespoons sriracha
  • 2 Tablespoons yellow mustard
  • 2 Tablespoons cane sugar
  • 2 Tablespoons chili powder
  • 2 Tablespoons paprika
  • 2 tsp red pepper flakes
  • 1 teaspoon cumin
  • 1 teaspoon sea salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • 1 teaspoon garlic powder

Modo de preparo

  1. 1

    Remove any excess fat from the chicken thighs if desired.

  2. 2

    Place chicken thighs into a gallon-sized Ziplock bag. Add olive oil, tamari, sriracha, mustard, sugar, and all other seasonings. Shake and mix the bag until the chicken is well-coated.

  3. 3

    Refrigerate until you are ready to grill.

  4. 4

    Preheat grill to high heat (around 400º).

  5. 5

    Once the grill reaches the desired temperature, spray or brush the grate with oil.

  6. 6

    Using tongs, place the chicken onto the grate and cover for 5 minutes. Save the excess marinade.

  7. 7

    Flip the chicken and pour the excess marinade evenly. Cover again and cook for 5 minutes.

  8. 8

    Serve and enjoy!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de thefitchen.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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