Panquecas veganas de farinha de mandioca

4g proteína · 40 min · 327 kcal

Panquecas veganas de farinha de mandioca

Aprenda a preparar deliciosas panquecas feitas com farinha de mandioca. Elas são fofinhas, sem glúten, veganas e muito fáceis de fazer. Cobertas com as frutas que deixei de molho, ficam perfeitas para a temporada de festas.

40 min3 porções327 kcal

Ingredientes

  • 1 cup cassava flour ((120g))
  • 1/4 cup almond flour ((28g))
  • 1 tbsp baking powder ((12g))
  • 2 tbsp raw cane sugar ((24g))
  • 1/2 tsp cinnamon ((1g))
  • 1/2 tsp nutmeg ((1g))
  • 1/4 tsp pink salt ((1.5g))
  • 1 1/4 cup almond milk ((295ml))
  • 2 tbsp olive oil ((28g))
  • 1 tbsp apple cider vinegar ((15g))
  • 1 tsp vanilla ((4g))
  • soaked fruit (for the topping)

Modo de preparo

  1. 1

    Add the cassava flour, almond flour, raw cane sugar, baking powder, cinnamon, nutmeg and pink salt to a medium sized bowl and stir to combine.

  2. 2

    Add the almond milk, olive oil, apple cider vinegar and vanilla to a jug.

  3. 3

    Pour the liquid into the bowl with the dry ingredients while whisking to form a smooth batter.

  4. 4

    Preheat a non stick frying pan over medium heat (lightly coat with olive oil, if you want to).

  5. 5

    Pour, spoon or ladle some of the batter onto the pan.

  6. 6

    Cook until bubbles form and the underside is brown.

  7. 7

    Flip over the pancake and cook the other side.

  8. 8

    Top with the soaked fruit or topping of your choice.

  9. 9

    Repeat the above steps with the rest of the batter.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de thatgirlcookshealthy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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