Overnight oats com queijo cottage

Este overnight oats com queijo cottage é um delicioso café da manhã rico em proteínas, com 32 g de proteína por porção. A combinação do queijo cottage com a proteína em pó oferece um café da manhã reforçado e saciante após o treino.
Ingredientes
- 1/2 cup Cottage Cheese
- 1 scoop Vanilla Protein Powder (12.5g/0.44oz)
- 1 cup Old-Fashioned Oats
- 1 tablespoon Chia Seeds
- 1 cup Almond Milk
- 1/2 teaspoon Cinnamon
- 1 tablespoon Sweetener of Choice (like maple syrup or sugar-free syrup)
- 1/4 cup Blueberries
- 1/4 cup Strawberries
- 2 tablespoons Greek Yogurt
- 1 teaspoon Almond Butter
Modo de preparo
- 1
In a blender, add cottage cheese, almond milk, vanilla protein powder, cinnamon, and sweetener and blend on high speed until smooth.
- 2
In a large mixing bowl, whisk the remaining dry ingredients: oats and chia seeds.
- 3
Pour the liquid ingredients on top of the dry ingredients and stir to evenly combine.
- 4
Close container with a lid or plastic wrap.
- 5
Refrigerate overnight.
- 6
Serve the extra day with a drizzle of almond butter, Greek Yogurt and berries.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de sweetashoney.co. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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