A melhor receita de brócolis assados em 10 minutos

1g proteína · 10 min · 62 kcal

A melhor receita de brócolis assados em 10 minutos

Esta é a melhor receita de brócolis assados em 10 minutos de todos os tempos. Ela transforma até quem não gosta de brócolis (ou seja, crianças) em fã de brócolis! O segredo? Bastante óleo e um forno bem, MUITO quente, para o brócolis ficar crocante e caramelizado. Sirva como acompanhamento de frango, bife ou do seu refogado favorito!

10 min4 porções62 kcal

Ingredientes

  • 1 pound broccoli (more or less is fine.)
  • 2 tablespoons extra light olive oil
  • kosher salt

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat your oven to 475℉ (or 245℃).

  2. 2

    Cut broccoli in to bite-size florets and place on a metal, rimmed sheet pan. Drizzle with oil and toss with your hands.

  3. 3

    Arrange the broccoli so any cut sides are flat on the sheet pan.

  4. 4

    Sprinkle generously with pinches kosher salt and slide into your preheated oven for 4 minutes. Rotate the pan and continue to roast for 4 more minutes or until the bottoms are caramelized and deeply golden.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de simplyscratch.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em simplyscratch.comAbre em uma nova aba