Aveia adormecida com frutas

Uma aveia adormecida deliciosa e nutritiva que você pode levar para o trabalho!
5 min4 porções423 kcal
Ingredientes
- 2 cups rolled oats
- 1/4 cup chia seeds
- 1 cup almond milk (or other milk of your choice)
- 24 ounces plain or flavored yogurt
- 2 cups chopped fruit such as kiwi, blueberries, strawberries
Modo de preparo
- 1
Add the rolled oats, chia seeds, almond milk and yogurt in a bowl and stir well.
- 2
Divide the mixture among 4 jars or other storage containers.
- 3
Top with fresh fruit and close with an airtight lid.
- 4
Refrigerate overnight.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de pickledplum.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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