Aveia de coco e mocha para o café da manhã

10g proteína · 25 min · 387 kcal

Aveia de coco e mocha para o café da manhã

Você tem dias em que até o seu café precisa de um café? Se a resposta for sim, esta aveia de coco e mocha é para você. Um café da manhã nutritivo, que sustenta e é delicioso, com um pequeno impulso de energia!

25 min1 porção387 kcal

Ingredientes

  • Coffee layer:
  • 1/2 cup brewed coffee
  • 1/4 cup rolled oats
  • 1 tsp maple syrup (you can also use stevia or your favorite sweetener)
  • Coconut layer:
  • 1/2 cup unsweetened coconut almond milk
  • 1/4 cup rolled oats
  • 1 tsp maple syrup (you can also use stevia or your favorite sweetener)
  • 1 tbsp unsweetened shredded coconut
  • Chocolate layer:
  • 1/2 cup unsweetened coconut almond milk
  • 1/4 cup rolled oats
  • 1 tsp maple syrup (you can also use stevia or your favorite sweetener)
  • 1 tbsp unsweetened shredded coconut
  • 1-2 tsp unsweetened cocoa powder

Modo de preparo

  1. 1

    To prepare the coffee layer, bring the coffee to a boil. Add the oats and maple syrup and stir well. Reduce the heat, cover, and cook for 3-5 minutes. Set aside

  2. 2

    Repeat the process to prepare the coconut layer, using the coconut almond milk instead of the coffee. Once the oats are cooked, add the shredded coconut. Set aside

  3. 3

    Do the same to prepare the chocolate layer, adding the cocoa at the end

  4. 4

    Layer all there flavors in a glass and serve warm or cold. You can garnish it with melted chocolate

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de mayihavethatrecipe.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em mayihavethatrecipe.comAbre em uma nova aba