Aspargos com alho no forno ou na air fryer
Experimente os aspargos assados com alho no forno ou na air fryer para fazer um acompanhamento de legumes rápido e saboroso. Seja no forno ou na air fryer, você terá aspargos frescos com bordas crocantes e um sabor intenso de alho. Perfeitos para preparar refeições com antecedência ou para jantares de última hora, ficam prontos em poucos minutos. Inclua esta receita simples na sua rotina na cozinha. Experimente e veja como é fácil e gostosa!
Ingredientes
- 1 bunch of Asparagus (thin to medium thick asparagus)
- 2 cloves garlic (thinly sliced)
- Extra Virgin Olive Oil
- Maldon salt flakes
- Lemon Wedges (or Lemon Juice)
Modo de preparo
- 1
--- Oven Instructions ---
- 2
Preheat - heat oven to 400°F (200°C).
- 3
Prepare - cut the woody ends off the asparagus. Place asparagus and garlic on a baking sheet. Drizzle generously with Olive Oil and toss.
- 4
Roast - spread asparagus and garlic evenly across a baking sheet. Roast for about 12-15 minutes until firm yet tender when pierced with a fork.
- 5
Season - drizzle with Lemon Juice, sprinkle Salt Flakes and serve immediately.
- 6
--- Air Fryer Instructions ---
- 7
Preheat - set Air Fryer to 400°F (200°C).
- 8
Prepare - cut the woody ends off the asparagus. Drizzle asparagus and garlic generously with Olive Oil and toss. Spread the Asparagus and garlic evenly across the Air Fryer tray.
- 9
Air Fry - roast asparagus for about 8 minutes, shaking half way through cooking process. Add 2 minutes for thicker asparagus spears.
- 10
Season - drizzle with Lemon Juice, sprinkle Salt Flakes and serve immediately.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de petersfoodadventures.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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