Purê de nabo com ervas

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1g proteína · 40 min · 82 kcal

Purê de nabo com ervas

Troque as batatas por nabos e reduza tanto as calorias quanto os carboidratos sem abrir mão do sabor! Este purê de nabo com ervas é rústico e simples, mas o sabor mostra o contrário! Noz-moscada moída e ervas frescas, como alecrim, tomilho e sálvia, vão fazer você preparar este acompanhamento várias vezes!

40 min4 porções82 kcal

Ingredientes

  • 3-4 turnips, (peeled and diced into 1 inch pieces (about 4 cups))
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1 teaspoon fresh thyme leaves
  • 1 teaspoon fresh sage leaves, (finely chopped)
  • 1 teaspoon fresh rosemary, (finely chopped)
  • 1 tablespoon butter
  • 1 tablespoon fresh parsley, (finely chopped)
  • 1/4 cup sour cream, (full fat (optional))

Modo de preparo

  1. 1

    Begin by adding the turnip to a pot. Add just enough water water to cover. Season with salt and over medium-high heat, cook until fork tender. This should take about 20-25 minutes.

  2. 2

    Once cooked, drain the turnip well.

  3. 3

    Return the turnip to the pot and add the salt, ground black pepper, ground nutmeg, and butter.

  4. 4

    Using a masher, mash the turnip until it has the consistency of mashed potatoes.

  5. 5

    Add the remaining ingredients to the pot and stir into the turnip. (If you prefer a creamier mashed turnip, go ahead and add the sour cream now. It is completely optional.)

  6. 6

    Serve and enjoy!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de lordbyronskitchen.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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