Sementes de abóbora assadas

19g proteína · 35 min · 320 kcal

Sementes de abóbora assadas

Não jogue essas sementes fora: asse-as! Um petisco crocante e dourado com gostinho de outono.

35 min4 porções320 kcal

Ingredientes

  • 1 cup pumpkin seeds, cleaned
  • 1 tablespoon Land O Lakes® Butter melted
  • 1/4 teaspoon salt

Modo de preparo

  1. 1

    Heat oven to 350°F.

  2. 2

    Combine pumpkin seeds, melted butter and salt in bowl.

  3. 3

    Spread mixture onto ungreased 15x10x1-inch baking pan. Bake, stirring every 5 minutes, 13-18 minutes or until seeds are dry and begin to brown.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de landolakes.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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