Bananas-da-terra maduras fritas e doces (maduros)

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0g proteína · 15 min · 24 kcal

Bananas-da-terra maduras fritas e doces (maduros)

As bananas-da-terra maduras, fritas e doces, chamadas de maduros na América Latina, têm uma textura caramelizada e cremosa e podem ser apreciadas de muitas maneiras! Quanto mais escuras as bananas-da-terra, mais doces elas são.

15 min24 porções24 kcal

Ingredientes

  • 2 ripe plantains. See note 2
  • 2 1/2 tbsp coconut oil
  • 1/4 tsp salt
  • 1/4 tsp cinnamon
  • 1/8 tsp black pepper
  • You can eat fried plantains as is, with Cranberry Sauce or as a topping for ice cream or rice and beans

Modo de preparo

  1. 1

    Diagonally slice the plantains into 1/4" -1/2" slices. See Note 1

  2. 2

    In a medium-size non-stick skillet heat coconut oil

  3. 3

    Cook on medium-low heat until golden brown about 3-5 minutes per side, seasoning each side with salt cinnamon, and pepper. The time will depend on how ripe the plantains are.

  4. 4

    Watch the plantains carefully, they can go from done to burnt in no time.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de mayihavethatrecipe.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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