Arroz de palmito
O arroz de palmito é a alternativa perfeita ao arroz tradicional: tem poucos carboidratos e muitos vegetais! Fica pronto em poucos minutos e tem uma textura soltinha, parecida com a do arroz, sem os carboidratos. Seja para quem segue uma dieta cetogênica ou com baixo teor de carboidratos, seja para quem busca apenas um acompanhamento mais leve, esta receita saborosa logo vai se tornar uma das favoritas!
Ingredientes
- 1 package Hearts of Palm Rice (Trader Joe's or other brand)
- 1 tsp olive oil (or 2 tsp olive oil, optional for flavor)
- 1/4 tsp Salt (to taste)
- 1/4 tsp Pepper (to taste)
Modo de preparo
- 1
Add a little olive oil to a non-stick frying pan (you can skip the oil if preferred).
- 2
Turn the heat to high and pour in the hearts of palm rice from the package.
- 3
Use a spatula to break up the rice so it spreads evenly in the pan.
- 4
Wait for the sizzling sound, then reduce the heat to medium-high.
- 5
Cook, stirring every minute for about 4 minutes or until fully heated through.
- 6
Season with salt and pepper (or your favorite seasoning).
- 7
Stir to combine, remove from heat, and serve.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de melaniecooks.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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