Tomates recheados com atum e ovo: fáceis, saborosos e com recheio bem cremoso

30 min

Tomates recheados com atum e ovo: fáceis, saborosos e com recheio bem cremoso

Se você está procurando algo rápido, gostoso e fresco, tomates recheados com atum e ovo são uma aposta certeira. Eles quebram o galho a qualquer momento, seja para beliscar alguma coisa, improvisar um jantar leve ou acompanhar o almoço. É uma daquelas receitas superversáteis às quais você pode acrescentar o que quiser: azeitonas, cebolinha picada, milho, abacate ou cebolinha-francesa. O contraste entre o recheio cremoso de atum e ovo e o tomate bem suculento fica incrível. Além disso, a receita permite várias pequenas mudanças, dependendo do que você tiver na geladeira. Você pode prepará-los horas antes e deixá-los esfriar até a hora de servir, o que faz deles uma daquelas receitas simples que vale a pena ter à mão quando você não quer perder muito tempo cozinhando.

30 min4 porções

Ingredientes

  • 2 tomates grandes y firmes
  • 1 lata de atún
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas soperas de yogurt griego o mayonesa
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharada sopera de cebolla
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado o cebollino
  • Pimienta
  • Sal

Modo de preparo

  1. 1

    Coloca los huevos en una olla y cúbrelos con agua fría. Lleva a fuego medio-alto y, cuando el agua comience a hervir, cocina durante unos 10 minutos para conseguir huevos completamente cocidos.Una vez listos, pásalos inmediatamente a un recipiente con agua fría para ayudar a detener la cocción y también para facilitar el proceso de pelarlos.

  2. 2

    Lava y seca muy bien los tomates. Corta la parte superior de cada tomate, como si estuvieras haciendo una pequeña tapa. Con ayuda de una cuchara, retira cuidadosamente las semillas y parte de la pulpa del interior. Lo ideal es utilizar tomates grandes, firmes y que no estén demasiado maduros, ya que necesitamos que puedan sostener el relleno sin romperse.

  3. 3

    Pela los huevos cuando estén fríos y córtalos en cubos pequeños. También puedes aplastar las yemas con un tenedor para que se integren mejor y aporten más cremosidad al relleno.

  4. 4

    Corta la cebolla finamente.

  5. 5

    Añade el yogur griego (o la mayonesa) y la mostaza. Mezcla todos los ingredientes para que se integren.

  6. 6

    Coloca el atún escurrido e integra bien, la idea es conseguir una mezcla cremosa, pero no demasiado líquida. Si notas que ha quedado muy húmeda, puedes agregar un poco más de huevo picado o atún.

  7. 7

    Con una cuchara, rellena cuidadosamente cada tomate. Presiona ligeramente el relleno para que llegue hasta el fondo, pero sin compactarlo demasiado. Puedes llenar los tomates hasta el borde y terminar con un poco de perejil o pimienta recién molida.Lleva los tomates rellenos a la nevera durante unos 15 a 20 minutos antes de servir. Con este reposo quedarán bien frescos y el relleno adquirirá un poco más de cuerpo.

  8. 8

    Los tomates rellenos de atún y huevo son una alternativa fácil, fresca y económica para disfrutar de una comida sencilla pero con buena presentación. La combinación de tomate fresco, atún, huevo y un aderezo cremoso funciona especialmente bien porque reúne diferentes texturas y sabores en un solo plato.Son perfectos para los días en que quieres comer algo ligero sin caer en una ensalada aburrida y también funcionan muy bien como entrante cuando tienes invitados.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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