Kangkung refogado fácil com alho tostado

5g proteína · 25 min · 212 kcal

Kangkung refogado fácil com alho tostado

Um refogado fácil de kangkung com alho, um prato verde que fica pronto em 15 minutos para complementar suas refeições. Vegano, vegetariano e sem glúten.

25 min3 porções212 kcal

Ingredientes

  • 3 tablespoons of Oil
  • 5 garlic cloves finely sliced
  • 2-3 tablespoons of Soya sauce
  • 2-3 tablespoons of Soya sauce
  • 1 bunch of kankung

Modo de preparo

  1. 1

    Wash the kangkung leaves, drain and separate the leaves with the thin stalks from the yellowed and thick stalks. set aside.

  2. 2

    Place a pan over low heat, pour oil, let it heat for a minute and add the slivers of garlic to slightly brown

  3. 3

    Add chilli flecks and let it brown slightly. 1-2 minutes and immediately add Soya sauce, leave it to simmer on low fire for 2 minutes

  4. 4

    Add the Kangkung(water spinach) and leave it to cook under low heat until they completely wilts.

  5. 5

    Season with Salt if needed

  6. 6

    Serve over warm rice and your favourite curry dishes

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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