Sanduíche vegetariano fácil com folhas verdes e abacate

18g proteína · 10 min · 322 kcal

Sanduíche vegetariano fácil com folhas verdes e abacate

Este sanduíche vegetariano de abacate é perfeito para os dias úteis corridos em que é preciso um almoço reforçado! Ele é cheio de sabor, texturas e folhas verdes para manter você saciado e com energia até a próxima refeição.

10 min2 porções322 kcal

Ingredientes

  • 4 slices multi-grain bread
  • 3 Tablespoons Avocado Sauce
  • Fresh ground black pepper
  • 1 1/2 cups tightly packed baby spinach
  • 18 thin cucumber slices
  • 4-6 slices provolone cheese
  • 1 cup kale microgreens (or sprouts)

Modo de preparo

  1. 1

    Place the slices of bread on a plate or cutting board. Divide the avocado sauce between each slice, and spread evenly. Season with freshly ground black pepper as desired.

  2. 2

    Top two slices of bread with the remaining ingredients, dividing them evenly between the two sandwiches. Close the sandwich with the other slice of bread, and cut as desired. Enjoy!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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