Brócolis inteiro assado no forno, fácil

4g proteína · 27 min · 117 kcal

Brócolis inteiro assado no forno, fácil

Esta receita de brócolis assado no forno prepara o brócolis mais simples e saboroso que você já provou. Uma cabeça inteira de brócolis fica pronta em menos de 30 minutos, com sabor intenso e textura crocante.

27 min4 porções117 kcal

Ingredientes

  • 1 Whole Broccoli Head
  • 1/3 cup olive oil
  • 1 tbsp kosher salt
  • 1 tbsp coarse black pepper
  • 1/4 cup water

Modo de preparo

  1. 1

    Pre-heat oven to 400 degrees F

  2. 2

    Trim the broccoli stem so that the broccoli can sit flat, but be careful and avoid trimming so much the florets fall apart

  3. 3

    Place broccoli into pan. Season the broccoli with the oil, salt, and pepper

  4. 4

    Add water to the pan

  5. 5

    Roast the broccoli 20-25 minutes. Remove and set aside

  6. 6

    Add more seasoning and/or olive oil to taste if needed.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de foodfidelity.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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