Aveia adormecida de baunilha e amêndoas
Feita com aveia em flocos tradicional, sementes de chia, amêndoas laminadas e muito mais, esta aveia adormecida cremosa de baunilha e amêndoas é um café da manhã rico em proteínas que vai deixar suas manhãs corridas mais gostosas! É muito fácil de preparar e não precisa cozinhar nem assar.
5 min1 porção341 kcal
Ingredientes
- 1/2 cup rolled oats
- 2 teaspoons chia seeds
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 1 tablespoon maple
- 1 tablespoon raw sliced almonds
- 1/2 cup + 2 tablespoons unsweetened almond milk
Modo de preparo
- 1
Add all ingredients to a mason jar or a jar that you can seal tightly.
- 2
Stir together and let sit overnight in refrigerator.
- 3
Serve the next day as is or add your favorite toppings.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de joyfulhealthyeats.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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