Homus de feijão-branco

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7g proteína · 10 min · 162 kcal

Homus de feijão-branco

O homus de feijão-branco é cremoso, nutritivo e ótimo como aperitivo ou lanche! Leva apenas 4 ingredientes, não leva tahine e fica pronto em 10 minutos!

10 min6 porções162 kcal

Ingredientes

  • 15 ounces cannellini beans (rinsed and drained; sub with Great Northern or navy beans)
  • 2 tablespoons fresh lemon juice
  • 1 clove garlic (minced)
  • 3 tablespoons extra virgin olive oil (plus more as desired)
  • Optional garnishes: olive oil, smoked paprika and freshly chopped parsley

Modo de preparo

  1. 1

    Process beans: Place the white beans, garlic, lemon juice, salt and pepper to taste in the bowl of the food processor. Process the mixture until smooth.

  2. 2

    Add olive oil: With the processor running, add the olive oil through the feed tube until smooth and creamy. Add more olive oil as desired for the optimal texture.

  3. 3

    Garnish: Place the hummus in a serving bowl and garnish with a sprinkle of smoked paprika, parsley and a drizzle of olive oil, if desired. Enjoy!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de flavorthemoments.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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