Brócolis no vapor na Instant Pot

8g proteína · 6 min · 101 kcal

Brócolis no vapor na Instant Pot

O brócolis no vapor na Instant Pot é uma maneira perfeita de prepará-lo em poucos minutos, deixando-o macio e crocante.

6 min2 porções101 kcal

Ingredientes

  • 1 medium broccoli head
  • 1 cup water
  • salt and pepper ( to taste)

Modo de preparo

  1. 1

    --- Instant Pot Method: ---

  2. 2

    Wash and chop the broccoli into florets.Spread the florets in layer on the steamer basket.

  3. 3

    Add water into the instant pot insert.Place the trivet and then the steamer basket in the instant pot insert.

  4. 4

    Close the lid on the pot, and turn pressure valve to SEALING position.Set the pot to MANUAL/PRESSURE COOK (High Pressure).Set timer to 0 minute for crunchier tender broccoli ORSet timer to 1 minute for softer tender broccoli When the instant pot beeps, Quick Release the pressure manually. Open the lid.

  5. 5

    Sprinkle some salt and black pepper and serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de indianveggiedelight.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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