Salada crocante de frango com maçã

16g proteína · 5 min · 160 kcal

Salada crocante de frango com maçã

Esta salada crocante de frango com maçã, saborosa e adocicada, vai agradar ao seu paladar ao combinar sabores frescos e nutrientes. Deliciosa e leve, é uma boa opção para o almoço, o jantar ou um lanche rico em proteínas. Ela foi adaptada para a dieta de diálise para incentivar uma alimentação saudável e reduzir o estresse relacionado à alimentação.

5 min5 porções160 kcal

Ingredientes

  • cooked chicken 2.00 cup
  • Gala apples 1.00 cup
  • celery 0.50 cup
  • scallions 2.00 tbsp
  • raisins 0.25 cup
  • light mayonnaise 0.33 cup
  • light sour cream 1.00 tbsp
  • lemon juice 1.00 tbsp
  • ground cinnamon 0.25 tsp
  • black pepper 0.25 tsp

Modo de preparo

  1. 1

    Cube cooked chicken. Dice apple and celery. Chop scallions

  2. 2

    Combine chicken

  3. 3

    apple

  4. 4

    celery

  5. 5

    scallions

  6. 6

    and raisins in a large salad bowl.

  7. 7

    Whisk together mayonnaise

  8. 8

    sour cream

  9. 9

    lemon juice

  10. 10

    cinnamon

  11. 11

    and black pepper. Pour over the chicken-apple mixture and toss.

  12. 12

    Refrigerate to chill prior to serving.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de diabetesfoodhub.org. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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