Pimentões assados simples

2g proteína · 30 min · 100 kcal

Pimentões assados simples

Os pimentões são a estrela deste prato simples, mas saboroso. Cheios de vitaminas, eles são uma maneira colorida de acrescentar um toque de doçura à refeição de quem tem diabetes. Aprenda a assar pimentões de forma rápida e fácil com esta receita.

30 min4 porções100 kcal

Ingredientes

  • pimiento rojo 1.00 med rebanado
  • pimienta amarilla 1.00 med rebanado
  • pimiento naranja 1.00 med rebanado
  • pimiento verde 1.00 med rebanado
  • aceite de oliva 2.00 tbsp
  • sal 0.25 tsp
  • pimienta negra 0.50 tsp suelo
  • Jugo de limón 2.00 tbsp
  • perejil fresco 2.00 tbsp picado
  • de hoja plana

Modo de preparo

  1. 1

    Precaliente el horno a 425 grados F. Mezcle los pimientos en un tazón grande. Agrega aceite

  2. 2

    sal y pimienta. Mezcle para combinar y extiéndalo sobre una bandeja para hornear grande.

  3. 3

    Ase hasta que estén tiernos

  4. 4

    de 20 a 25 minutos.

  5. 5

    Transfiera las verduras a una fuente para servir. Exprima el jugo de limón sobre los pimientos y decore con perejil.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de diabetesfoodhub.org. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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