Pimentões assados simples

2g proteína · 30 min · 100 kcal

Pimentões assados simples

Os pimentões são a estrela deste prato simples, mas saboroso. Ricos em vitaminas, eles dão cor e um toque de doçura à refeição de quem tem diabetes. Aprenda com esta receita a assar pimentões de maneira rápida e fácil.

30 min4 porções100 kcal

Ingredientes

  • red bell pepper 1.00 med sliced
  • yellow bell pepper 1.00 med sliced
  • orange bell pepper 1.00 med sliced
  • green bell pepper 1.00 med sliced
  • olive oil 2.00 tbsp
  • salt 0.25 tsp
  • black pepper 0.50 tsp ground
  • Juice of Lemon 2.00 tbsp
  • fresh parsley 2.00 tbsp chopped
  • flat-leaf

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat the oven to 425°F. Toss peppers together in a large bowl. Add oil

  2. 2

    salt

  3. 3

    and pepper. Toss to combine and spread out onto a large baking sheet.

  4. 4

    Roast until tender

  5. 5

    20–25 minutes.

  6. 6

    Transfer veggies to a serving dish. Squeeze lemon juice over peppers and garnish with parsley.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de diabetesfoodhub.org. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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