Crepes paleo sem glúten

5g proteína · 25 min · 199 kcal

Crepes paleo sem glúten

Estas crepes paleo podem deixar qualquer refeição com um toque especial, mas são feitas com ingredientes saudáveis e naturais. A massa fica pronta no liquidificador em poucos minutos, e elas levam apenas um ou dois minutos para cozinhar. Você pode recheá-las com qualquer recheio doce ou salgado que imaginar! As possibilidades são infinitas...

25 min8 porções199 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup (48g) blanched almond flour
  • 1/2 cup (64g) arrowroot starch
  • 3 eggs (room temperature)
  • 1 cup almond milk (room temperature)
  • 1/4 teaspoon salt
  • 2 tablespoons coconut oil (melted but cooled slightly)
  • 1/2 teaspoon vanilla extract
  • 1 tablespoon coconut sugar

Modo de preparo

  1. 1

    In a blender, combine all of the ingredients and blend until completely smooth and combined. Refrigerate for 10-15 minutes to let the flours absorb.

  2. 2

    Heat a medium or large non-stick pan over low-medium heat - I used a 10” pan. If your pan isn’t super non-stick, add a little dollop of coconut oil.

  3. 3

    Pour the batter onto the griddle, using approximately 1/4 cup for each crepe. Tilt the pan with a circular motion so that the batter coats the surface evenly.

  4. 4

    Cook the crepe until set, 1-2 minutes, until the bottom is light brown. Loosen with a spatula, turn and cook the other side until cooked through, about 15-30 seconds. Repeat until all batter is used (or keep extra batter covered in the fridge for another day).

  5. 5

    Serve hot with desired fillings.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de bakerita.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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