Quiche de abobrinha e queijo de cabra

0g proteína · 1 h 15 min · 325 kcal

Quiche de abobrinha e queijo de cabra

Receita para fazer quiche de abobrinha e queijo de cabra

1 h 15 min6 porções325 kcal

Ingredientes

  • 450 g de calabacín
  • 200 g de puerro
  • 4 huevos M
  • 250 ml de nata para cocinar
  • 200 g de queso de cabra
  • 80 g de queso rallado para gratinar
  • aceite de oliva virgen
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada

Modo de preparo

  1. 1

    Coloca la harina en un bol amplio, añade la sal y mézclala.

  2. 2

    Añade la mantequilla fría cortada en daditos y presiónala con los dedos para mezclarla poco a poco con la harina hasta obtener una especie de arena.

  3. 3

    Añade el huevo y mézclalo un poco.

  4. 4

    Vuelca el contenido sobre la encimera, añade una cucharada de agua fría y trabájalo hasta formar una bola sin calentar demasiado la masa.

  5. 5

    Envuelve la masa en film transparente y déjala reposar en la nevera entre 1 y 2 horas.

  6. 6

    Estira la masa con un rodillo hasta dejarla fina, cubre el molde adaptándola bien y recorta los bordes sobrantes.

  7. 7

    Pincha la base con un tenedor, cúbrela con papel de horno y coloca un peso (como legumbres secas) encima.

  8. 8

    Hornea la masa en el tercio inferior del horno a 190 °C durante unos 12-14 minutos (hornear en blanco) y resérvala.

  9. 9

    Corta el puerro y ponlo a pochar en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y un poco de sal.

  10. 10

    Lava y corta el calabacín en láminas finas y en cuartos, añádelo a la sartén y continúa pochando las verduras durante unos 10-15 minutos.

  11. 11

    Bate los huevos con unas varillas, agrega la nata y el queso de cabra desmenuzado.

  12. 12

    Retira el pochado de verduras del fuego, déjalo templar e incorpóralo a la mezcla de huevos, nata y queso. Rectifica de sal y añade pimienta y nuez moscada.

  13. 13

    Vierte el relleno dentro de la base de masa quebrada reservada y espolvorea por encima el queso rallado para gratinar.

  14. 14

    Introduce la quiche en el horno a 180 °C durante unos 25 minutos o hasta que la superficie esté dorada.

  15. 15

    Saca del horno, deja templar, desmolda y sirve.

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