Sanduíche de vegetais
Perfeito para um almoço rápido, este sanduíche vegano de homus e vegetais fica pronto em poucos minutos, com ingredientes frescos e saudáveis. Uma maneira deliciosa de comer vegetais!
10 min2 porções455 kcal
Ingredientes
- 4 slices bread (toasted)
- 1/3 cup hummus
- 1 cup green leaf lettuce
- 4 tomato slices
- 8 cucumber slices (peeled)
- 1/2 cup peeled and grated carrots
- 1/4 red onion (sliced in half moons)
- 6 avocado slices
- Salt
Modo de preparo
- 1
Spread hummus on one side of each toasted bread slice.
- 2
Layer lettuce, cucumber, avocado, grated carrots, tomato slices, and red onion on two of the hummus-covered bread slices.
- 3
Lightly sprinkle with salt to taste. Top with the remaining bread slices, hummus side down.
- 4
Serve immediately with your favorite side or salad and enjoy!
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
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Esta receita é de deliciousmeetshealthy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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