3 cafés da manhã fáceis com aveia

Ingredientes

• 1 taza Leche
• 4 cucharadas avena
• 3 cucharadas yogurt natural
• nuez
• 1 cucharada vainilla
• 1/4 taza blue berries
• 1/2 platano
• 7 almendras
• 1/2 manzana
• uvas pasas

Modo de preparo

1. 1

   Primero preparamos la base, ponemos la leche, la avena y el yogurt natural y revolvemos bien.

2. 2

   La primera opción le ponemos las blue berries, el plátano y las almendras, y llevamos al refrigerador toda la noche.

3. 3

   La segunda opción le ponemos la manzana y la nuez y llevamos al refrigerador.

4. 4

   Por ultimo en la tercera opción, agregamos una cucharada de vainilla, las uvas pasas y nueces al gusto, y por supuesto llevamos al refrigerador.

5. 5

   Al día siguiente tendrás tu desayuno listo para disfrutar!