Torta fria de atum

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Torta fria de atum

Uma receita deliciosa de torta fria de atum, fácil de preparar e, o melhor de tudo, muito saudável, garantindo uma alimentação perfeita para toda a família, especialmente para seus filhos em fase de crescimento.

1 min5 porções

Ingredientes

  • 3 latas atún
  • 1 1/2 taza requesón
  • 9 rebanadas pan integral
  • 1/2 taza de yogurt natural
  • 2 cucharadas mayonesa
  • 1/4 taza jugo de chile jalapeño
  • 10 aceitunas
  • 1 pimiento morrón
  • 1 taza verduras precoccidas
  • sal y pimienta

Modo de preparo

  1. 1

    En un recipiente ponemos el atún, yogurt, mayonesa, caldo de chile jalapeño y verduras precocidas.

  2. 2

    revolvemos bien

  3. 3

    le cortamos las orillas al pan

  4. 4

    en el molde ponemos el plástico para cocina transparente y colocamos una capa de pan y una capa de atún

  5. 5

    repite la capa de pan y atún hasta llenar el molde

  6. 6

    cierra con otro plástico y colócalo en el refrigerador por lo menos una hora, le puede poner algo arriba para aplastarlo

  7. 7

    para hacer el betún, mezcla en la licuadora requesón, mayonesa y jugo de chile jalapeño al gusto

  8. 8

    saca el pastel del molde báñalo con el betún y decora con pimiento morrón tostado en tiritas y con aceitunas en rodajas.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de lasrecetasdelaura.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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