Empadão de atum com ovos

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Empadão de atum com ovos

Se gosta de atum e de receitas no forno fáceis e saborosas tem de experimentar esta deliciosa receita de empadão de atum com ovos! Se vai ter amigos em casa esta receita é ideal para os receber! Bom apetite!!!

1 h4 porções

Ingredientes

  • 400 g de atum de conserva
  • 2 ovos
  • 1 cebola média
  • 50 ml de azeite
  • 1 gema de ovo
  • 250 g de arroz
  • Noz-moscada (a gosto)
  • 125 g de queijo ralado
  • Sal (a gosto)
  • 200 ml de molho béchamel

Modo de preparo

  1. 1

    Coza os ovos num tacho com água. Quando os ovos estiverem cozidos, retire-lhes a casca, corte às rodelas e reserve. Desfie o atum com um garfo e reserve.

  2. 2

    Num tacho, adicione o azeite e a cebola picada. Refogue em lume brando até a cebola alourar ligeiramente, mexendo de vez em quando. Adicione o arroz e tempere com um pouco de sal. Mexa e frite o arroz cerca de um minuto no azeite. Deite a água (o dobro do volume do arroz) e deixe ferver em lume médio-alto. Quando começar a ferver, reduza para lume brando e coza cerca de 10 a 12 minutos. Quando arroz estiver cozido, misture o atum desfiado no arroz e desligue o lume.

  3. 3

    Pré-aqueça o forno a 180ºC.

  4. 4

    Numa taça, misture o molho béchamel, a gema de ovo e a noz-moscada.

  5. 5

    Coloque a mistura do arroz e atum numa assadeira e decore por cima com rodelas de ovo. Regue com a mistura de béchamel e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno até dourar, cerca de 30 a 35 minutos.

  6. 6

    Desligue o forno e sirva.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de foodfromportugal.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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