Tarte de pastel de nata

3g proteína · 1 h 15 min · 169 kcal

Tarte de pastel de nata

Esta tarte de pastel de nata combina massa folhada estaladiça com um recheio cremoso aromatizado com limão e canela. É uma sobremesa portuguesa para partilhar num lanche ou no fim de uma refeição.

1 h 15 min12 porções169 kcal

Ingredientes

  • 200 gmassa folhada
  • 2 colheres de sopafarinha maisena
  • 6gemas de ovo
  • 200 gaçúcar
  • 450 mlleite
  • Casca de 1limão
  • 1 paucanela

Modo de preparo

  1. 1

    Dissolver a maisena

    Numa taça, misture a maisena com 50 ml do leite até se dissolver.

  2. 2

    Preparar o creme

    Deite o restante leite num tacho e junte a casca de limão, o pau de canela, a maisena dissolvida e o açúcar. Mexa e aqueça em lume brando, mexendo de vez em quando. Quando começar a ferver, retire a casca de limão e o pau de canela e reserve-os. Desligue o lume por momentos e incorpore as gemas uma a uma, sem parar de mexer. Volte a juntar a casca e o pau de canela e cozinhe em lume brando durante cerca de 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até o creme ficar cremoso.

  3. 3

    Preparar a tarteira

    Entretanto, pré-aqueça o forno a 180 °C. Forre uma tarteira de 24 cm com a massa folhada e pique o fundo com um garfo.

  4. 4

    Encher e cozer

    Desligue o lume e retire a casca de limão e o pau de canela do creme. Verta-o sobre a massa e leve ao forno durante cerca de 25 a 30 minutos.

  5. 5

    Arrefecer e servir

    Retire a tarte do forno, deixe arrefecer e sirva.

O que é a tarte de pastel de nata?

Esta sobremesa portuguesa adapta os sabores do pastel de nata a uma tarte para partilhar. Em vez de pequenos pastéis individuais, leva uma base de massa folhada e um creme de leite, gemas e açúcar.

Limão e canela dão aroma ao recheio, enquanto a massa cria contraste com a textura macia do creme. É uma opção prática para servir a várias pessoas num lanche ou numa sobremesa.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 169 calorias, 3g de proteína, 26g de carboidratos e 7g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveFatia mais pequena118 kcal2g18g5g
Esta porçãoComo na receita169 kcal3g26g7g
GenerosaFatia mais generosa254 kcal5g38g11g

O açúcar e a massa folhada fornecem a maior parte dos hidratos de carbono e da gordura, enquanto as gemas e o leite contribuem com proteína e gordura. Acompanhe uma fatia com fruta fresca para acrescentar um complemento ao prato.

O papel de cada ingrediente

Massa folhada: use-a para forrar a tarteira e pique o fundo com um garfo, como indica o método. A base fina permite que o creme seja o centro da sobremesa.

Maisena: dissolva-a primeiro numa parte do leite para ajudar a evitar grumos quando for incorporada no tacho.

Gemas e leite: as gemas dão riqueza ao recheio e o leite forma a sua base. O açúcar adoça e contribui para a consistência do creme.

Limão e canela: aromatizam o leite durante o aquecimento. Retire-os antes de verter o recheio na tarteira.

Como obter um creme liso

Maisena dissolvida: misture-a nos 50 ml de leite antes de a juntar ao tacho. Mexa bem para não deixar pequenos aglomerados no creme.

Gemas: desligue o lume por momentos e adicione-as uma a uma, mexendo sempre. Este cuidado ajuda a incorporá-las sem as deixar cozinhar de imediato em pedaços.

Aquecimento: depois de voltar a pôr o tacho em lume brando, cozinhe o creme cerca de 3 a 4 minutos e mexa de vez em quando. Retire-o quando estiver cremoso.

O ponto de cozedura

A receita indica 25 a 30 minutos no forno a 180 °C. Use esse intervalo como referência e observe a tarte enquanto coze.

O recheio deve estar cozido e a massa folhada deve ter passado pelo forno. Deixe a tarte arrefecer antes de a servir, para o creme assentar.

Aromatizar sem deixar pedaços

Casca de limão: retire-a quando o leite começar a ferver, como indicado no método. Volte a juntá-la ao tacho enquanto o creme termina de cozinhar e retire-a definitivamente antes de encher a tarte.

Pau de canela: siga o mesmo processo da casca de limão; reserve-o quando retirar os aromáticos e volte a colocá-lo durante a cozedura final do creme.

Como servir

Sirva a tarte depois de arrefecer, cortada em 12 fatias. É adequada para um lanche entre amigos ou como sobremesa.

Para equilibrar a fatia, acompanhe-a com fruta fresca. Se a servir no fim de uma refeição, uma porção moderada ajuda a deixar espaço para o prato principal.

Notas e dicas

  • Meça os 50 ml de leite para dissolver a maisena e reserve o restante para o tacho.
  • Mexa continuamente enquanto incorpora as gemas no creme.
  • Mantenha o lume brando ao cozinhar o creme para poder controlar melhor a sua consistência.
  • Pique o fundo da massa folhada com um garfo antes de a rechear.
  • Retire a casca de limão e o pau de canela antes de verter o creme na tarteira.
  • Deixe a tarte arrefecer antes de a cortar para o recheio assentar.

Variações

  • Mais canela: polvilhe uma pequena quantidade por cima ao servir.
  • Aroma de limão: use uma tira de casca sem a parte branca para aromatizar o leite.
  • Serviço individual: distribua o creme por formas pequenas forradas com massa folhada e ajuste a cozedura, vigiando-as.
  • Com fruta: sirva cada fatia com fruta fresca à parte.
  • Base fina: estenda a massa folhada para a adaptar à tarteira, mantendo a quantidade indicada.

Erros comuns

  • Maisena com grumos: dissolva-a primeiro nos 50 ml de leite antes de a juntar ao tacho.
  • Gemas cozidas em pedaços: desligue o lume por momentos e adicione-as uma a uma, mexendo sem parar.
  • Creme demasiado líquido: cozinhe-o em lume brando durante os 3 a 4 minutos indicados, até ficar cremoso.
  • Aromáticos no recheio: retire a casca de limão e o pau de canela antes de verter o creme na base.
  • Fundo de massa intacto: pique-o com um garfo antes de o rechear.
  • Tarte difícil de cortar: deixe-a arrefecer antes de servir.

Como guardar

Guarde a tarte tapada no frigorífico e consuma-a no prazo de 2 a 3 dias. Sirva-a fria ou aqueça as fatias brevemente no forno; a massa pode perder alguma crocância com o armazenamento.

Perguntas frequentes

Posso preparar a tarte com antecedência?

Sim. Coza-a e deixe-a arrefecer antes de a guardar tapada no frigorífico. Corte-a quando estiver pronta a servir.

Como sei que o creme está pronto antes de ir ao forno?

Depois de 3 a 4 minutos em lume brando, deverá estar cremoso. Mexa ocasionalmente durante essa etapa.

Tenho de retirar a casca de limão e a canela duas vezes?

Sim. O método manda retirá-las quando o leite começa a ferver, reservá-las e voltar a juntá-las durante a cozedura final do creme. Retire-as definitivamente antes de encher a tarteira.

Que tamanho de tarteira devo usar?

A receita indica uma tarteira com 24 cm de diâmetro.

Posso servir a tarte morna?

A receita sugere deixá-la arrefecer antes de servir. Também pode servi-la ligeiramente morna, embora o creme possa estar menos firme.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de foodfromportugal.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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