Huevos al plato

27g proteína · 360 kcal

Huevos al plato

Como preparar huevos al plato com tomate, ervilhas e presunto serrano. Uma receita tradicional, fácil e rápida, com a gema no ponto perfeito para saborear com pão

1 porção360 kcal

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cebolla pequeña
  • 60 gramos de salsa de tomate
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 2 huevos M
  • 50 gramos de guisantes congelados
  • 30 gramos de jamón serrano

Modo de preparo

  1. 1

    Calentamos 1 cucharada de aceite en una sartén y sofreímos 1 cebolla pequeña picada con un poco de sal a fuego medio durante 6 minutos. La dejamos pochar removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierna y ligeramente dorada.

  2. 2

    Agregamos 60 g de salsa de tomate y cocinamos durante 10 minutos a fuego bajo para que el tomate reduzca ligeramente y gane intensidad. Salpimentamos al gusto (teniendo en cuenta que vamos a añadir jamón serrano, que aporta ya sal).

  3. 3

    Precalentamos el horno a 200ºC. Repartimos la salsa de tomate en una cazuelita apta para el horno, añadiendo también 50 g de guisantes congelados y 30 g de jamón serrano picado.

  4. 4

    Hacemos un hueco con ayuda de una cuchara en el centro de la mezcla en la cazuelita y cascamos 2 huevos M en el interior, intentando que la yema quede entera y centrada. Salpimentamos ligeramente. Horneamos durante 8-9 minutos, vigilando el punto de cocción, hasta que la clara esté cuajada, pero la yema se mantenga aún jugosa.

  5. 5

    Servimos los huevos al plato inmediatamente, ya que la yema seguirá cocinándose con el calor residual.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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