Salada de batata com salmão

45 min

Salada de batata com salmão

Esta salada de batata com vagem e salmão é perfeita para os dias em que você quer preparar algo saudável rapidinho. Ideal para uma noite durante a semana!

45 min4 porções

Ingredientes

  • 1 kg krieltjes
  • 40 g sperziebonen
  • 4 el volle yoghurt
  • 2 el mosterd
  • 1 el honing
  • 2 tl olijfolie
  • bosje dille
  • bosje bieslook
  • 4 zalmfilets met huid
  • zout en peper

Modo de preparo

  1. 1

    Stap 1: Zet een pan met heet water op en voeg de krieltjes toe. Kook de krieltjes in 20 minuten gaar. Snijd ondertussen de uiteinde van de sperziebonen eraf en kook de sperziebonen de laatste 8 minuten mee.

  2. 2

    Stap 2: Breng de zalm op smaak met zout en peper.

  3. 3

    Stap 3: Bak in een pan op middelhoog vuur de zalm op de huidkant 5 minuten aan.

  4. 4

    Stap 4: Draai de zalm om en bak nog eens 2 minuten.

  5. 5

    Stap 5: Hak de dille en de bieslook fijn.

  6. 6

    Stap 6: Meng in een grote kom de yoghurt mosterd honing olijfolie en de helft van de dille en bieslook.

  7. 7

    Stap 7: Lek de krieltjes en sperziebonen uit en schep deze nog warm door de dressing.

  8. 8

    Stap 8: Serveer met de zalm en extra dille en bieslook.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de 24kitchen.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em 24kitchen.nlAbre em uma nova aba