Rocambole de chocolate

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7g proteína · 1 h 15 min · 510 kcal

Rocambole de chocolate

Este rocambole combina um pão de ló leve de chocolate com chantilly de chocolate e amoras cozidas em vinagre balsâmico. A cobertura de chocolate e avelãs dá-lhe um acabamento rico, enquanto as frutas trazem acidez e frescura.

1 h 15 min10 porções510 kcal

Ingredientes

  • 400 g (2⅔ chávenas)amoras-pretas congeladas, amoras-silvestres congeladas ou frutos vermelhos mistos
  • 60 ml (⅓ chávena)vinagre balsâmico
  • 55 g (¼ chávena)açúcar fino
  • 40 gmanteiga
  • 5 unidadesovos pequenos, tamanho 6
  • 110 g (½ chávena)açúcar fino
  • 5 ml (1 colher de chá)extrato de baunilha
  • ¼ colher de chásal fino
  • 100 g (⅔ chávena)farinha de trigo sem fermento
  • 30 g (⅓ chávena)cacau em pó
  • ½ colher de cháfermento em pó
  • 10 ml (2 colheres de chá)extrato de baunilha
  • 55 g (½ chávena)açúcar em pó
  • 25 g (¼ chávena)cacau em pó
  • 375 ml (1½ chávenas)natas para bater, frias
  • 220 g; ou 200 g se usar chocolate simpleschocolate, de preferência com frutos secos
  • 45 ml (3 colheres de sopa)natas ou leite
  • 10 unidadesavelãs cruas
  • 125 ml (½ chávena)natas para bater
  • a gostoamoras-pretas frescas ou outros frutos vermelhos frescos
  • a gostosementes de romã
  • a gostoamoras-silvestres liofilizadas
  • a gostofolha de ouro comestível

Modo de preparo

  1. 1

    Cozinhar as amoras

    Coloque as amoras congeladas, o vinagre balsâmico e 55 g de açúcar numa frigideira. Leve a lume médio-alto e deixe ferver durante 4–5 minutos. Retire do lume e coe, reservando as frutas para o recheio e o líquido para pincelar o bolo. Se o líquido estiver muito espesso, junte 2 colheres de sopa de água quente, até obter 160 ml no total. Reserve enquanto prepara o pão de ló.

  2. 2

    Preparar o forno

    Aqueça o forno a 170 °C, na função convencional, ou a 160 °C, com ventilação. Forre com papel vegetal um tabuleiro de 30 × 40 cm, com laterais de 3 cm; use um tabuleiro próximo destas medidas para que o bolo fique com a espessura adequada.

  3. 3

    Derreter a manteiga

    Derreta a manteiga no micro-ondas ou num tachinho ao lume. Deixe-a arrefecer de parte.

  4. 4

    Separar os ovos

    Separe os ovos, colocando as claras numa tigela grande e limpa e as gemas numa tigela pequena. Trabalhe sem deixar a mistura do bolo parada durante muito tempo, para conservar o ar incorporado.

  5. 5

    Bater as claras

    Junte às claras os 110 g de açúcar fino. Bata durante cerca de 4 minutos, até obter picos médios.

  6. 6

    Juntar as gemas

    Continue a bater a velocidade média-alta e adicione as gemas uma a uma, batendo 15 segundos entre cada adição. Junte 5 ml de baunilha e bata mais 1 minuto. A mistura deve formar picos firmes ou permitir desenhar um oito que se mantenha à superfície.

  7. 7

    Peneirar os secos

    Peneire a farinha, 30 g de cacau e o fermento sobre a mistura de ovos. Envolva cuidadosamente. Se vir grumos de ingredientes secos, passe um batedor de varas suavemente pela massa cerca de 7 vezes e continue a envolver.

  8. 8

    Envolver a manteiga

    Deite a manteiga derretida em fio junto à borda da tigela e envolva-a muito delicadamente na massa.

  9. 9

    Cozer o pão de ló

    Verta a massa no tabuleiro preparado e espalhe-a com cuidado. Leve ao forno durante 10–15 minutos, até o centro voltar à forma quando pressionado.

  10. 10

    Preparar o papel

    Enquanto o bolo coze, coloque uma folha grande de papel vegetal sobre uma tábua ou um tabuleiro do tamanho do bolo. Polvilhe-a com 2 colheres de sopa de açúcar fino.

  11. 11

    Enrolar ainda quente

    Retire o bolo do forno e deixe-o arrefecer apenas 5 minutos no tabuleiro. Vire-o sobre o papel vegetal polvilhado e retire o papel usado na cozedura. Enrole cuidadosamente a partir de uma das extremidades mais estreitas e deixe arrefecer sobre a bancada durante 45 minutos.

  12. 12

    Bater o chantilly

    Coloque numa tigela grande 10 ml de baunilha, 25 g de cacau, o açúcar em pó e 375 ml de natas frias. Bata a velocidade média até formar picos suaves. Guarde o chantilly de chocolate no frigorífico até montar o bolo.

  13. 13

    Rechear o bolo

    Depois dos 45 minutos de arrefecimento, desenrole o pão de ló com cuidado; algumas fissuras não são problema. Pincele-o com 160 ml do líquido reservado das amoras. Espalhe o chantilly de chocolate, deixando uma margem livre de 3 cm, e distribua as frutas por cima, cortando ao meio as que forem muito grandes.

  14. 14

    Enrolar e refrigerar

    Enrole lentamente o bolo, usando o papel vegetal para o apertar à medida que avança. Limpe o recheio que sair em excesso. Quando chegar ao fim, use o papel para firmar o rolo e dobre-o por baixo para o manter fechado. Leve ao frigorífico durante 30 minutos.

  15. 15

    Preparar a cobertura

    Deite cerca de 4 cm de água numa panela média e aqueça-a em lume brando até ficar em fervura suave. Pique finamente o chocolate e coloque-o numa tigela resistente ao calor com as natas ou o leite e o cacau. Pouse a tigela sobre a panela sem tocar na água e mexa ocasionalmente até obter uma mistura lisa. Retire do lume e deixe arrefecer 10 minutos.

  16. 16

    Cobrir com chocolate

    Depois de o rolo recheado arrefecer 30 minutos, retire o papel vegetal e transfira-o para um tabuleiro pequeno ou prato de servir. Espalhe a cobertura aos poucos sobre o bolo, cobrindo também as extremidades. Se usar avelãs, rale-as sobre o chocolate ou triture-as até ficarem em pedaços pequenos e polvilhe por cima.

  17. 17

    Refrigerar o rocambole

    Nesta fase, pode guardar o bolo num recipiente fechado no frigorífico até 3 dias; também pode servi-lo ao fim de algumas horas.

  18. 18

    Decorar e servir

    No dia de servir, bata 125 ml de natas e coloque-as sobre o bolo com um saco de pasteleiro. Corte as amoras frescas ao meio e disponha-as ao longo do centro. Junte sementes de romã, amoras-silvestres liofilizadas esmagadas e um pouco de folha de ouro. Sirva de imediato ou conserve no frigorífico até 12 horas.

  19. 19

    Guardar as sobras

    Depois de decorado e cortado, o rocambole conserva-se no frigorífico durante mais 24 horas.

O que é um rocambole de chocolate?

O rocambole é um bolo fino enrolado em torno de um recheio, uma preparação popular em várias tradições europeias de pastelaria. Nesta versão, o pão de ló de cacau envolve chantilly de chocolate e amoras, com uma cobertura de chocolate e avelãs.

A combinação resulta do contraste entre o chocolate intenso, o recheio macio e a acidez das frutas. O enrolamento enquanto o bolo ainda está quente ajuda a dar-lhe forma antes de receber o recheio.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 510 calorias, 7g de proteína, 53g de carboidratos e 31g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos cobertura e chantilly357 kcal5g37g22g
Esta porçãoComo na receita510 kcal7g53g31g
GenerosaFatia maior765 kcal11g80g47g

Os hidratos de carbono vêm sobretudo do açúcar, da farinha e das frutas; as natas, a manteiga, o chocolate e as avelãs contribuem com a maior parte da gordura. Os ovos e as natas também fornecem proteína. Para equilibrar a fatia, acompanhe-a com fruta fresca e escolha uma porção moderada.

As amoras e o seu molho

Frutos cozidos: as amoras congeladas são fervidas com açúcar e vinagre balsâmico para amaciarem e libertarem o sumo. A acidez do vinagre equilibra o recheio doce de chocolate.

Líquido reservado: o molho coado é pincelado no pão de ló depois de arrefecido. Se estiver demasiado espesso, a água quente ajuda a torná-lo fácil de espalhar.

Um pão de ló leve

Claras batidas: bater as claras com o açúcar até picos médios incorpora o ar que dá leveza à massa. Use uma tigela limpa para as claras montarem bem.

Manteiga: envolva-a só depois de incorporar os ingredientes secos e faça-o com delicadeza. Misturar com demasiada força pode retirar volume à massa.

O momento de enrolar

Enrolamento inicial: espere apenas 5 minutos depois de tirar o bolo do forno, vire-o sobre o papel polvilhado com açúcar e enrole-o ainda quente. Assim, arrefece já com a forma curva.

Arrefecimento: deixe-o enrolado durante 45 minutos antes de abrir para rechear. Se aparecerem pequenas fissuras ao desenrolar, pode continuar; o recheio e a cobertura ajudam a disfarçá-las.

Recheio e textura

Chantilly de chocolate: bata as natas frias apenas até obter picos suaves e mantenha o creme no frigorífico enquanto o bolo arrefece. Uma camada uniforme, sem chegar aos 3 cm da borda, reduz o risco de o recheio escapar ao enrolar.

Amoras: distribua-as por cima do creme e corte as maiores ao meio para facilitar o corte do rocambole. O sumo pincelado acrescenta sabor e humidade ao pão de ló.

Cobertura sem pressa

Banho-maria: derreta o chocolate numa tigela sobre água em fervura suave, sem deixar que o fundo toque na água. O calor moderado ajuda a cobertura a ficar lisa.

Arrefecimento: espere 10 minutos antes de a espalhar no bolo. Se estiver demasiado quente, pode escorrer mais facilmente; as avelãs devem ser raladas ou trituradas sobre a cobertura.

Preparar para servir

Antecedência: o bolo já coberto pode ficar num recipiente fechado no frigorífico até 3 dias antes da decoração. As natas batidas e os frutos frescos são acrescentados no dia de servir.

Acompanhamento: sirva as fatias com café ou chá, ou com fruta fresca adicional. Como o rocambole já é rico, uma porção pequena de fruta fresca é um complemento simples.

Notas e dicas

  • Use uma forma próxima de 30 × 40 cm para que o pão de ló tenha a espessura prevista.
  • Comece a enrolar o bolo enquanto ainda está morno, depois de apenas 5 minutos de repouso.
  • Mantenha as natas frias até ao momento de as bater para o recheio.
  • Deixe uma margem de 3 cm sem creme para reduzir a saída do recheio ao enrolar.
  • Use o papel vegetal para apertar o rolo sem pressionar diretamente o bolo.
  • Se o molho das amoras ficar muito espesso, junte água quente até perfazer 160 ml.

Variações

  • Troque as frutas: use amoras-silvestres ou frutos vermelhos mistos no recheio.
  • Escolha outro fruto: substitua as amoras frescas da decoração por outros frutos vermelhos.
  • Mude os frutos secos: use outro tipo de fruto seco picado em vez das avelãs.
  • Use chocolate simples: reduza a quantidade para 200 g, como indicado na receita.
  • Varie a decoração: omita a folha de ouro ou combine as sementes de romã com as frutas liofilizadas.

Erros comuns

  • Tabuleiro fora de medida: use um de cerca de 30 × 40 cm para evitar que o bolo fique demasiado grosso ou fino.
  • Bolo arrefecido antes de enrolar: vire-o após apenas 5 minutos no tabuleiro e enrole-o ainda quente.
  • Bater demais o chantilly: pare quando formar picos suaves para manter o recheio macio.
  • Recheio até à borda: deixe 3 cm livres para o creme não sair ao enrolar.
  • Cobertura demasiado quente: deixe-a arrefecer 10 minutos antes de a espalhar.
  • Água a tocar na tigela: mantenha o fundo da tigela acima da água para derreter o chocolate suavemente.

Como guardar

O rocambole coberto, mas ainda sem decoração, pode ser guardado num recipiente fechado no frigorífico até 3 dias. Depois de decorado, sirva de imediato ou conserve-o refrigerado até 12 horas; depois de cortado, as sobras duram mais 24 horas no frigorífico. Sirva frio, sem necessidade de aquecer.

Perguntas frequentes

Posso preparar o rocambole com antecedência?

Sim. Pode cobri-lo com chocolate e guardá-lo num recipiente fechado no frigorífico até 3 dias. Acrescente as natas batidas e as frutas decorativas no dia de servir.

O que faço se o bolo rachar ao desenrolar?

Pequenas fissuras não impedem a montagem. Espalhe o recheio com cuidado e enrole o bolo devagar; a cobertura também ajuda a disfarçar marcas.

Como sei que o pão de ló está cozido?

Comece a verificar aos 10 minutos. Está pronto quando o centro voltar à forma depois de ser pressionado suavemente.

Posso usar amoras congeladas no recheio?

Sim. A receita começa com amoras congeladas, que são cozidas e escorridas; reserve as frutas para o interior e o líquido para pincelar o bolo.

Porque se enrola o bolo ainda quente?

Enrolá-lo depois de apenas 5 minutos de repouso permite que arrefeça já curvado. Isso ajuda a dar forma ao rocambole antes de o rechear.

Quando devo pôr a decoração?

Decore no dia em que pretende servir. Depois de acrescentar natas e fruta fresca, mantenha o bolo refrigerado e sirva-o dentro de 12 horas.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de whanaukai.nz. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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