Sobrecoxas de frango grelhadas

28g proteína · 10 min · 269 kcal

Sobrecoxas de frango grelhadas

Cozinhar ao ar livre fica muito simples e gostoso com esta receita de sobrecoxas de frango grelhadas! O segredo para fazer o melhor frango grelhado é deixar a carne marinando por alguns dias antes de grelhar as sobrecoxas. Assim, preparar um frango macio e suculento fica fácil.

10 min11 porções269 kcal

Ingredientes

  • 3.5 lbs boneless skinless chicken thighs ((about 11))
  • 1/4 cup mayonnaise
  • 1/2 cup ranch dressing
  • 2 Tbsp BBQ sauce ((heaping))
  • 1 Tbsp seasoning salt
  • 1 Tbsp soy sauce
  • 1 Tbsp sweet chili sauce
  • 2 Tbsp ketchup ((heaping))
  • 1 head garlic ((minced))

Modo de preparo

  1. 1

    --- Directions: ---

  2. 2

    combine chicken thighs and marinade: Combine the chicken thighs and marinade, in a large food container.

  3. 3

    marinate: Mix well and marinate for at least 24 hours or 2-4 days if the time allows.

  4. 4

    grill chicken thighs: Preheat a grill to high heat (450°F.) Add the chicken thighs and cook for 5-7 minutes per side or until the chicken reaches 170°F with a meat thermometer in the thickest part.

  5. 5

    rest meat: Rest 10 minutes before serving.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de alyonascooking.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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