Galette de abobrinha

12g proteína · 45 min · 449 kcal

Galette de abobrinha

Esta galette vegana de abobrinha é uma torta salgada e rústica, perfeita para o café da manhã, almoço ou jantar. Uma massa integral envolve um recheio cremoso de amêndoas, com fatias finas de abobrinha e cebola roxa, e assa até dourar. Não precisa de forma nem de perfeição: ela sempre fica bonita. É ideal no verão, quando a abobrinha está no melhor da estação.

45 min6 porções449 kcal

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de harina de trigo entero (o para todo uso)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/3 de taza (5 a 6 cucharadas de aceite de oliva (la mejor para algo salado y la más fácil))
  • 8 cucharadas (1 barra / 113 g de mantequilla vegana o regular fría, en cubos (más hojaldrada))
  • 4 a 6 cucharadas de agua helada
  • 1 taza de almendras (remojadas mínimo 3 horas y escurridas)
  • 1 a 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de jugo de limón (o vinagre de manzana)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 a 1/3 de taza de agua (la necesaria)
  • 2 calabacines pequeños (rebanados muy delgados)
  • 1/2 cebolla morada (rebanada muy delgada)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta (al gusto)

Modo de preparo

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) y forra una charola con papel para hornear.

  2. 2

    Haz la masa. En el procesador o a mano, mezcla la harina, la sal y la grasa hasta que parezca arena mojada.

  3. 3

    Si usas aceite de oliva: mezcla hasta que se humedezca de manera pareja.

  4. 4

    Si usas mantequilla fría: pulsa hasta tener trocitos del tamaño de un chícharo.

  5. 5

    Agrega el agua helada poco a poco hasta formar una masa suave y maleable. Forma un disco, tápalo y déjalo reposar al menos 5 minutos (o refrigera 30 minutos si usaste mantequilla).

  6. 6

    Haz el relleno de almendra. Licúa las almendras escurridas con el ajo, el jugo de limón, la sal y el agua hasta que quede cremoso y untable, como ricotta. Agrega el agua poco a poco para que no quede líquido.

  7. 7

    Prepara las verduras. Rebana el calabacín y la cebolla morada lo más delgado posible. Mézclalos con el aceite de oliva, la sal y la pimienta.

  8. 8

    Arma la galette. Estira la masa sobre papel para hornear de ⅛ de pulgada de grosor. Unta el relleno de almendra en el centro, dejando una orilla de 4 a 5 cm. Acomoda el calabacín y la cebolla encima y dobla las orillas hacia el relleno.

  9. 9

    Hornea. Hornea de 35 a 40 minutos, hasta que la orilla esté dorada y la masa crujiente.

  10. 10

    Sirve. Deja enfriar unos minutos. Sírvela tibia o a temperatura ambiente.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de piloncilloyvainilla.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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