Tabule sem glúten (vegano)

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10 min

Tabule sem glúten (vegano)

Procurando uma receita de tabule sem glúten? Este tabule sem trigo para quibe é feito com painço no lugar, mas fica igualmente delicioso.

10 min2 porções

Ingredientes

  • 1/2 dry cup millet, cooked as per package instructions
  • 1 clove garlic, crushed
  • 3/4 cup parsley, finely chopped
  • 1 cup diced tomato
  • 1/2 cup diced cucumber
  • 1 tbsp olive oil
  • 1 tbsp lemon juice
  • 1 1/2 tsp apple cider vinegar
  • 1/3 cup toasted pine nuts (or sunflower seeds if preferred)
  • Salt and pepper

Modo de preparo

  1. 1

    In a large bowl, mix the cooked millet with the garlic, parsley, tomato, cucumber, olive oil, lemon juice, vinegar and pine nuts.

  2. 2

    Add salt and pepper to taste and mix a little more.

  3. 3

    Divide the salad between two bowls and serve as a delicious side dish – or eat the whole lot as a meal on its own!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de vancouverwithlove.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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