Brócolis no vapor com alho

2g proteína · 15 min · 44 kcal

Brócolis no vapor com alho

Preparar um acompanhamento rápido para a família pode ser simples — este brócolis no vapor com alho é o exemplo perfeito!

15 min4 porções44 kcal

Ingredientes

  • 1 pound fresh broccoli
  • 1 tablespoon unsalted butter (melted)
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • Salt (to taste)

Modo de preparo

  1. 1

    Cut broccoli into florets. Large broccoli stems can be sliced into coins.

  2. 2

    Put 1 inch of water in a pan fitted with a steamer basket, cover, and bring the water to a boil.

  3. 3

    Add the broccoli to the steamer basket and put the cover on. Steam for 6-8 minutes, or until the broccoli is fork-tender.

  4. 4

    Move the broccoli from the basket to a serving dish and toss with the butter. Add the garlic powder and give the broccoli a toss again. Season to taste with salt.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de wholefully.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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