Mingau cremoso de leite de coco (vegano)

10 min

Este mingau cremoso de coco é feito com ingredientes reconfortantes, como leite de coco, baunilha, canela e cardamomo. É muito fácil e rápido preparar esse café da manhã, que pode ser servido com as coberturas que você quiser! A receita é vegana e sem glúten.

10 min2 porções

Ingredientes

  • 1 cup rolled oats
  • 2 Tbsp chia seeds
  • 1/2 tsp cinnamon
  • 1/4 tsp cardamom
  • Pinch of salt
  • 1 cup canned coconut milk, light or full fat
  • 1 cup water
  • 1 tsp vanilla extract
  • 1 tsp maple syrup
  • Toppings as desired - see recipe notes for ideas!

Modo de preparo

  1. 1

    Add oats, chia seeds, cinnamon, cardamom, and pinch of salt to a large saucepan on the stovetop. Stir ingredients together.

  2. 2

    Stir in coconut milk, water, vanilla extract, and maple syrup. Bring ingredients to a boil, then reduce heat to a simmer. Allow to cook, stirring occasionally, for about 5 minutes, or until liquid has absorbed. Feel free to adjust amount of liquid if you prefer thinner oats!

  3. 3

    Serve oatmeal and add toppings as desired. Enjoy hot!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de walderwellness.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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